国内膳食指南建议，每人每天平均摄入12种以上的食物，每周25种。要食物多样，谷物为主。
三个小的肯定都是营养不良，各种缺乏。
饶夏也想尽量给几个孩子提供多种食物。
但在这个时代想吃这么多的品种不太现实，不过，这种杂粮粥还是不难的。
油饼也好了，放在吸油纸上，一起端到桌上。
季匪上前伸手帮忙放下，饶夏一一摸过三小只的脑袋。
又把三个小碗儿，给了三个小的一人一个。
将奶香小豆沙包也放到三小只的面前，又交代道，“小口吃，别噎着了，一人也只能再吃五个了。”
小丫笑得小米牙都漏出来了。
国内膳食指南建议，每人每天平均摄入12种以上的食物，每周25种。要食物多样，谷物为主。
三个小的肯定都是营养不良，各种缺乏。
饶夏也想尽量给几个孩子提供多种食物。
但在这个时代想吃这么多的品种不太现实，不过，这种杂粮粥还是不难的。
油饼也好了，放在吸油纸上，一起端到桌上。
季匪上前伸手帮忙放下，饶夏一一摸过三小只的脑袋。
又把三个小碗儿，给了三个小的一人一个。
将奶香小豆沙包也放到三小只的面前，又交代道，“小口吃，别噎着了，一人也只能再吃五个了。”
小丫笑得小米牙都漏出来了。
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