而且在学习了内功心法之后，整个人会在潜移默化之下发生质的改变，比如一般人遇到危险，即使脑子已经察觉了，但是身体很难配合，但是学习内功心法之后，人的四肢躯干和大脑就如同一个完整的整体，瞬间可以达到心到即是眼到手到的程度。
盘膝而坐之后，沈书意按照内功典籍上的描述，首要就是静心，摈除一切外在的事物，感受自己的身体，感受心脏的跳动，筋脉中血液的流淌……
一晚上的时间很快就过去了，陆续还有人来外门报道，等到两天之后，七天报名的时间结束，外门才会恢复正常的教学秩序。
“你是谁？来找小意姐做什么？”黑丫横叉十五的挡在了沈书意的门口，戒备的看着眼前的大约三十来岁的女人。
“小妹妹，我是奉了导师的命令请学妹过去一趟的。”说话的女人很是和气，她也是后天巅峰的状态，昨天的挑战赛，钱悠青同样去看了，他们去看的目的自然是为了看看严铁男到底进步到什么程度，却没有想到竟然拿看到沈书意猛烈攻击之下节节败退的严铁男。
当然了，昨天钱悠青他们也赌了，小赌怡情，一个人赌了五百积分而已，即使输了也无所谓，不过沈书意的事情自然在外门传开了，几个导师已经跃跃欲试的要将人给抢到自己的门下，所以一大早的钱悠青就接到命令过来叫沈书意过去。
“黑丫，竟然是导师让我过去，没有关系的。”听到外面的说话声，沈书意打开门，微笑的对着钱悠青颔首，看着小母鸡一般站在门口的黑丫，心里头温暖，拍了拍黑丫的头，“快去跑步。”
“知道了，小意姐。”黑丫立刻耷拉着脑袋，垂头丧气着，沈书意昨晚上给黑丫制定了一个最基础的锻炼计划，所以黑丫一大早的任务就是跑步，太枯燥乏味了，让黑丫几乎都想要逃了，可是对上沈书意那柔和的目光，黑丫只能咬咬牙，带着那批小跟班出去跑步。
“沈学妹昨天绝对是一战成名，只怕我们这些外门十几二十多年的老人都比不过学妹了。”钱悠青笑着开口，目光里闪过一丝嫉妒之色，不过倒随后就消散了，对于这种天才中的天才，他们这些以为已经够天才够勤奋的人怎么可能不嫉妒呢，人之常情。
“学姐谬赞了，我们走吧。”沈书意笑了笑，别人羡慕自己的身手，可是谁知道自己身藏暗伤，经脉受损呢？
一般从外面进入岛上的人，身手极好有天赋的大都数都学习了古武术，而且因为是和平年代，即使受伤，基本都是皮肉伤，调养好了就没事了，所以钱悠青根本没有想到沈书意笑容背后的苦涩。
屋子里，几个导师几乎就要吵成一团了，“我不管，这可是新人，自然是我们一年级的子弟，要收徒也是h我来收！”