就这么一句狠毒的话，让蔡师母几乎当场昏厥，蔡元伯这个温和性子的好男人也是第一次勃然大怒，狠狠的给了儿子一巴掌，从此之后，蔡朗就变了，越辩越坏，越变越桀骜，也幸好他的身手就只有后天三层的境界，所以在岛上，即使想要为非作歹也没有资本，只是却让蔡元伯和蔡师母夫妻两人备受折磨。
沈书意按照《元气经》上的描述，盘膝打坐，摈除一切外物，凝神静心，一般人要想做到这种程度，至少需要半个多月的时间，而且才开始进入这种状态，一般也就持续十多分钟。
可是当时间一点一点的过去，已经到了十二点钟吃饭的时间，蔡元伯震惊的发现沈书意第一次凝神静心，竟然就持续了一个多小时，而且丝毫不为外物所影响。
这孩子的天分真的惊人！蔡元伯震惊的同时，心里头的惋惜更甚了几分，或许是因为自己的儿子的不争气，蔡元伯越看沈书意越心疼，同样都是孩子，自己的儿子，他真的宁愿没有生下，而经脉受损之下，沈书意却没有怨天尤人，甚至能做到这样平和，淡然处之，真的差太多了。
静下心来之后，沈书意感觉自己进入了一种很玄的状态，似乎身体四周是真空的一般，完全隔绝了外界的一切，能听到心脏跳动的声音，能感觉到血管里血液的流动，全身的毛孔似乎都打开了，心静平和，有一种说不出来的轻松惬意。
当敲门声响起时，沈书意从境界里退了出来，睁开眼，只感觉视线似乎都清晰了很多，这种感觉，让沈书意两眼冒着精光，“导师。”
“非常不错，是不是有种耳清目明的感觉？这就是内功心法的妙用，不过一般人至少三个月才能有你这一次的进步。”蔡元伯笑着开口，“走吧，去吃饭了，你师母的厨艺可是极好的，下午我继续给你说说内功心法，日后你也好有个应对。”
“谢谢导师。”能感觉出蔡元伯这种真心实意的关怀，沈书意心里头温暖，眯眼一笑，倒像是个吃了糖的孩子，“请导师放心，我一定会努力的。”
餐桌上蔡师母的确做了不少菜，三个人根本都吃不完，老母鸡是用蘑菇炖出来的，香味扑鼻，炒了两个素菜，还去外面买了一些熟菜回来，桌子上满满当当的摆了八个碟子，真的太丰盛了，比起食堂可是美味多了。
“小意，你就当这里是自己的家，家里空房子也多，不用住什么宿舍，直接搬这里来住吧。”难得有了外人在，感觉气氛热闹多了，再加上沈书意是从外面过来岛上的，言谈之间说了不少外面新鲜的事物，让独自一人在家的蔡师母直接将沈书意当成了自己的孩子，让人搬过来一起住了。