张三丰收掌叹息道：“先生的内功心法果然道家正宗，贫道也自参悟不透，当真是玄机重重，依先生的才智能得如此确非偶然。”
秦迪笑道：“张真人刚才那几下实乃正常平生所未见，不知唤着什么名堂？秦迪的心法与之相较实在不敢入堂之雅。”
张三丰莞尔一笑，道：“贫道闭关十年，痛思我武当一派武学较之前人不过是更进一步而已，却是没有立足之根本。我武当派缺少了这一层，即使派中弟子或有一二才智之士，能将我武当派传下的功夫练习悟透，也不过是持前人之雅慧，难以推陈出新，因此贫道想从我武当派的功夫衍变出一门根基来。”
饶是以张三丰的心胸，谈及武当一派的根基所在，也自泛起淡淡的自豪：“贫道穷数十年的功夫，将自身的功夫融入一炉，创出这‘太极十三势’，不知能否入方家之法眼？”
秦迪闻言闭目沉吟良久，回即两人刚才动手时张三丰的手法，起身长叹道：“原来是我过于持着了，以真人今日之修为尚且自强不息，我却苦苦追求一心法口诀不得，当真是惭愧！”
说罢向张三丰长长一揖，苦笑道：“天下第一剑的名头当真让你固步自封了么？”
张三丰见他见礼，连忙站起身来稽首道：“不敢，先生何必如此客气？”
秦迪摇头道：“武当有真人坐镇，天大的风浪也自无碍，是正常狂妄了！”
说罢大袖一挥，飘然而去。
周星星听他意思，似乎本来有找张三丰一较高下的想法，在见识了张三丰的修为之后，才觉得两人的差距虽不如天壤之别，却也有着一段不可触及境界。因此心中生出感慨万千，施然下山而去。
张三丰看着秦迪消失的身影，缓缓转身，在周星星身上一转，淡淡道：“本门太极功夫，出手招招成环。所谓太极十三势，便是说拳招虽有定型，变化却存乎其人手法虽均成环，却有高低、迸退、出入、攻守之别。临敌之际，须得以大克小、以斜克正、以无形克有形，每一招发出，均须暗蓄环劲。”
他一面说，一面比划各项圈环的形状，又道：“我以环形之力，推得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。太极十三势胜负之数，在于找对发点，击准落点。”
说罢双臂一震，一股柔韧之极的劲气由内而发，堪堪在他周围形成一个大圆，将沈七两人笼罩在其中，沈七顿觉浑身上下使不出分毫的力气来。
那圆渐渐扩大，‘波’的一声撞到院落中的一棵松树的树干之上，也不是那树干如何的摇动，但枝条上的松叶竟自纷纷落下。一触及张三丰三丈之内，浑自弹去，片叶不沾身。
张三丰拳劲一收，又道：“万物都分阴阳。太极十三势中的阴阳包含正反、软硬、刚柔、伸屈、上下、左右、前后等等。伸是阳，屈是阴；上是阳，下是阴。散手以吞法为先，用刚劲进击，如蛇吸食；合手以吐法为先，用柔劲陷入，似牛吐草。均须冷、急、快、脆。至于正，那是四个正面，隅是四角。临敌之际，务须以我之正冲敌之隅。倘若正对正，那便冲撞，便是以硬力挤硬力。”
他说着，那松叶仍自落下，张三丰伸手接过其中一片松叶，也不见他如何的使力，那松叶径直飞出，上下飞转，带得周围的松叶旋转纷飞，形成一个翻腾不止的松叶球。叹息道：“武功中的劲力千变万化，但大别只有三般劲，即轻、重、空。用重不如用轻，用轻不如用空。我武当一派的功夫讲究的是借力使力，即用劲空为先，太极十三势尤其如此，若是一味讲究招式的精妙、内力的强劲便落入了下乘。”
周星星不是没有见过公园老太太、老大爷打太极拳，张三丰使的太极和后世的颇有不同，但在周星星瞧来招式不见繁杂，内劲不见舒展，但威力却是出奇的大。韩千叶教自己一味讲究招式的变幻，难道说自己已经落入下乘了么？千势纵截手用劲‘临尘诀’，那是自己武功的根基所在，若是将其抛弃，自己一身修为将变得索然无趣。想到这里，周星星陷入了深深的沉思之中，不知该如何的取舍。
张三丰，十指连动，一阵如流水、似松涛之音从琴身怡然流动。周星星恍然有悟，猛地明白诸般武术皆可为我所用，自己没有张三丰那样的武学境界，他讲的是最简单的拳理，但若是做到天下间却没有几人能做到。自然强求不得，适合自己的才是最重要。日后若能登堂入室，武学之道自然殊途同归，便能有更深的体会。想明白了此节，登时心中舒畅。
“师父！”
院落之外数人齐声叫道，却好是宋远桥等人。
张三丰活了一百岁，修炼了八十几年，胸怀空明，早已不萦万物。他刚才听到院落外脚步声起，知道是自己的几个徒儿来了。因此才趁着兴致将自己刚深明精奥的‘太极十三势’拳理说了出去，虽然对着周星星两人所言，却也是说给几个徒儿听的。他今日刚刚出关，正好见到十余年未见的张翠山，今日相见，忍不住紧紧搂着他，欢喜得流下泪来。连声道：“翠山啊，回来就好。”
众人除却张翠山心神激荡之外，听到张三丰的讲解，各有不同的理解，和自身的修为一加印证，均是收获不小，回味无穷，心中欣喜不已。须知张三丰一生之中只收了这七个徒儿，每次传下法诀均是依着众人的悟性而寥寥数语，绝少这般的一概而论，实在是因为太极十三势的精妙非常，实乃武当一派的武学之根基，故才忍不住向几个徒儿传授，希望不要本末倒置、舍本逐末了。
张三丰听张翠山说了自己娶妻生子之事，又听到张无忌身受‘玄冥神掌’之寒毒，旋即想到自己的第三弟子俞岱岩被人‘种丹，现在张无忌又中了‘玄冥神掌’。他自然知晓这‘玄冥神掌’乃是百损道人的不传绝学。面上一沉，“带我去看看。”
看过了张无忌的伤势，张三丰先给无忌输送了内力，可暂保无忌三日内没有生命危险。
至于如何化解玄冥神掌之毒，张三丰说：“这并不是一朝一夕的事情，需要慢慢调节。”
张翠山和殷素素这才放心。
之后，张三丰要去看俞岱岩，他闭关已经数年，十分惦记重伤在上的俞岱岩。
大家来到听松别院。
服侍俞岱岩的道童轻声道：“三师伯睡着了，要不要叫醒他？”
张三丰摇了摇手，众人跟随后面进屋。只见俞岱岩正自闭目沉睡，脸色惨白。双颊凹陷，十五年前龙精虎猛的一条剽悍汉子，今日成了奄奄一息的病夫。张三丰看了一阵，忍不住掉下泪来。张翠山在师父身拭泪，为三哥难过。
看到师父出关，俞岱岩面上呈现出喜色，他浑身使着劲，看样子像做起来，其实也是徒劳无功。
徐怀钰急忙上前扶住，“三哥，师父出关了。”
张三丰说：“岱岩啊，你好好养伤，不要乱动，师父这次出关，一定想办法治你的伤。”
俞岱岩眼含热泪，使劲地点头，“谢谢师父。”
张三丰对大家说：“我这次闭关又悟出许多道理，我先给岱岩输一些功力，回头再一一交给你们几个。”
众兄弟妯娌们点头，到外面客厅等候。
张三丰伸手掌，开始为俞岱岩输送功力。
吃过晚饭，灭绝师太来见张三丰，张三丰与她客套了几句，灭绝就要求张翠山说出金毛狮王的下落。
张翠山不肯说，灭绝就要求张三丰主持公道。
张三丰说：“这件事，容后再说，据我猜测，过两天，各大派都回来武当，到时候我一块回复你们。”
灭绝只好告辞。
宋远桥，俞莲舟，张松溪，张翠山，殷梨亭，莫声谷好容易等得师父出关，这天晚上就都去张三丰房里听师父讲经。
于中凤来到楚飞琼房中，见大嫂正对着镜子发呆，笑问：“大嫂，有什么烦心事嘛？”
楚飞琼叹道：“还不是青书这个让人心的孩子。”
于中凤眼睛中怀着一种神秘的试探，“大嫂，昨天晚上的计划，成功吗？”
楚飞琼含羞道：“差不多吧，青书倒是开始恨我了，我估计他不会再像以前那样……可是，我又担心他很我会厉害，万一传出去，我可就没脸见人了。”
于中凤悄声问：“大嫂，昨天晚上，你们是不是真刀实枪的来了？”
楚飞琼心中一凛，“没有啊……”
于中凤哼道：“还骗人，我都看到了。大嫂你好浪啊，居然和素素你们两个轮流玩周星星的大宝贝。”
楚飞琼气道：“你偷窥了我们？”
于中凤笑嘻嘻掩口偷笑，楚飞琼却嘲笑道：“你是不是也眼馋了？既然你都看到了，我也不瞒你了，昨天晚上我们是玩真的了，凤，我从来没有像昨天晚上那样舒爽过。”
于中凤酸溜溜地说：“那可不呗，周星星那样强壮的宝贝，还不把你美死啊。”
楚飞琼一把搂住于中凤，“凤妹，你是不是也想试一试？”
于中凤惊叫道：“大嫂，你可不要托我下水啊。”
楚飞琼蛮有经验地将手伸到于中凤裙子中摸了一把，“哼，灾情这样重，你还狡辩？昨天晚上一定把你看得欲火一直烧到现在了，今天晚上，大嫂替你安排，包你爽……”——
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