从内气先真气，进而凝聚先真力，先真力承载灵气力。
身在属的力滋养，不断强大，终脱凡胎换上。
（的是阴阳行衡，不过若是身属奇，以专修元神，没必要追。）
满则溢，溢的不是精气，而是精元。
精元与力结，山黛内一滴真元现了。
时，可称为真人。
真元逐渐增，在丹田内压缩，内丹。
山黛不懂取巧的办，没有跳过。
继续用强大的精神力压缩，金丹为被压缩极限而自行燃丹火。
一边用丹火焚烧身，一边忍受焚痛，用真元丹气滋养修补身。
待杂质烧净，无垢。
这是真的先，不过，麻烦，若界没有足够的养，还是要吃东西服丹，无垢顿时没了，需要炼。
人干脆跳过，真元与精神识结可修元神，皮囊无谓。
山黛不知这，知应该有剔除杂质这一步。
，精神识置丹火上，熊熊丹火煅烧。
精神识与真元现融，微小的元神（粒子）。
元神（粒子）堆积，按识——精神识终以质的方存在世，的见，摸的着。
……
比，若丹火不纯，元神不会纯。
若没有丹火，需要让识指挥精神力，让与真元碰撞，挤压们，让们融，元神。
若操控不当，元神不一。
若操控当? 从驳杂的真元中? 调取中精纯的，倒可以获当纯净的元神。
? 修士跳着修行? 毕竟生短暂? 在为大? 先个长生。
……
山黛用元神设境? 一应龙现，微毫间不断长大。
长足有百丈高? 停来了不长了。
周围一时没灵气了，山黛没停止。
收缩? 压缩元神，慢慢压缩与身一般大小，是微尘。
再放大? 再缩小，慢慢的速越来越快? 终一眨眼变为微尘，一眨眼恢复百丈大，这与身而为一。
……
八仙早傻眼了，不带这玩的? 刚离尘界练了元神，而且运用的个熟练啊。
他们深刻怀疑? 他们这是不是在梦里呢。
蓄灵气，养身，炼真元，这步可以服食丹药取巧。
凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力，100个散修99个卡死在这里。
丹火炼可以跳过，可以用丹药辅助，虽会留有杂质，身够用了。
一般人，包括他们，是跳过的，一来日修行带着洗炼，二来要节省时间。
元神显，元神窍，这两步需要当强大的精神力，对精神力的控力。
元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要，还需要真元才有效。