山崎解释了如何用月光修行，就是用自身之气，去承载月光，再反馈给身体。
“这边的修炼之法，炼jīng化气，炼气化神，炼神还虚，反虚合道。”
“搞不好并不是我们所想的那样，提炼内气，汇聚元神。”
山黛问道：“那是什么？”
“炼体。”山崎说道，“比如把月光，炼进身体里面，把日光炼进身体里面。”
“我在那边的时候，一直在想，身体有什么用，在这里算是找到答桉了。”
“这边的各种气里面，有一种奇特的力量，可以让人生生不息。”
凌慧忍不住chā嘴，“生命的力量。”
山崎点头，“可以这么说，总之不像我们那边，吸收了土之气以后就变成石头。”
“在这边，应该会成为一种奇异的生命，介于血肉之躯与土石之间，又会有两者的特性。”
“所谓的虚，很可能就是指这个东西。”
“具体我也说不清楚，总之，我们先从土之气练起。”
“先开胃，让自身能吃下更多的东西，吃的东西多了，转换的内气才会多。”
“有了内气，就能承载更多的土之气。”
“若能聚出元神，就可以把元神变大了，去吸收月光。”
凌慧举手，“师父，元神这东西据说极其弱小，风一吹就散了，该怎么修行？”
山崎说道：“这个等你练到，有足够内气去汇聚元神再说吧。”
“哦，那怎么汇聚内气呢？”
“自然是从培养气感开始喽。”
凌慧恬着脸，“师父，你能不能帮我？比如送我一缕真气，打通我任督二脉。”
“我现在也是弱的可以，”山崎诧异，“话说回来，什么叫打通任督二脉。”
凌慧说道：“话本里说的，打通任督二脉就是有一甲子内力的高手。”
山崎好笑，“胡扯，人生来百脉俱通，这任督二脉自然也是通的，如果不通的话，你根本无法站立。”
“啊？”凌慧傻眼了。
山崎说道：“所谓经脉，是要温养的，只有把全身经脉养得足够qiáng，足够坚韧，才能承受足够qiáng的内气。”
“否则你的内气，永远只能在部分经脉里面行走。”
“因为一旦去了其它经脉，就会冲垮它们。”
“你可以自己想，体内哪段经脉毁了，你可以不残废。”
“呵呵。”凌慧干咽，“我还是老老实实养气吧。”
山崎说道：“你去坐在那窗户底下，在月光中吐纳就行。”
“吐纳就是呼吸？”
“用丹田呼吸。”
“就是腹部呼吸。”
“差不多吧。”
“那什么时候能成？”
“只要你能进入忘我的地步，你就能培养出气感。”
“师父，忘我就是入定吗？”
“入定是什么？”
“哦，那是佛家的言论，定而能生静，静而能生慧。”
“这我就不知道了，我们那边没有什么佛家。”
“啊？哦，那你们那边就是正儿八经的道门势力了。”
“你能不能不要去关心乱七八糟的东西，赶紧去修炼。”
“是是。”凌慧连忙去打坐，不过坐不好。
山崎好笑，“不用这么做，顺其自然就好，你怎么舒服，怎么来。”
“真的，师父？”凌慧大喜，“那我躺着练，可以吗？”