允允似懂非懂地喔了一声说:“这样喔………”
我看着她笑笑道:“我们先从简单的开始,先打固定靶,等固定靶打熟练了,你再联系移动靶。当然,在拳击中不管作何训练,你都要把你要击打的对象当成假想敌。这样你才会进入一种接近于应激的状态。搏击也是很需要想象力的。呵呵——”
“好的。师父。那我们开始吧。”允允朝我挤挤眼睛笑说。
我举起右手里的拳靶,对允允道:“你出前手直拳攻击!记住!动作要规范!正确发力!速度由慢到快!先试试看!——”
允允摆出警戒式,左架,左手左脚在前,出牵手拳攻击我手中的靶,“啪”——
我收住拳靶,看着她道:“好!我现在说你的问题,其一,你没有扭腰耸肩这个动作,这样你就打不出有效的距离和力度,其二你出拳时回收动作太慢,将你的漂亮下巴暴露在外,这非常危险!其三你后手出拳时掉了下来,着同样将你那可爱的下巴暴露在外,很容易遭到对手的重拳反击,很容易被一拳ko!——”
“呀!这么多缺点!——”允允看着我,撅撅嘴说。
我笑笑道:“再来!——”
“啪!——”
“啪!——啪!——”
我收住拳靶,笑看着允允道:“这几拳打得不错,要始终记住一个重要原则,原则就是随时保护你自己!双手要紧紧护住你的头部和下巴!出拳后马上回收成警戒式!——”
说着我作了几下示范动作——
“刚才那几拳打得很漂亮!有几分莱拉的气势了!再来!——”我笑看着她道。
对于新手要多鼓励,骄傲使人落后,但鼓励却使人进步!——
“莱拉?——”允允看着我眨眨眼睛说。
我道:“莱拉是拳王阿里的女儿,也是打拳击的,非常厉害!——”
允允哼声说:“那我要成为中国的莱拉!莱拉二号!——”
我笑看着她道:“你会比莱拉更厉害!——再来!记得双膝略弯,上身微微上下左右晃动!——”
“为什么要这样?——”允允蹙眉看着我说。
我道:“呃——这样吧!你出拳打我!——”
允允啊了一声说:“我会打伤你的!——”
“没事!我牺牲一下嘛!”我笑看着她道。
“我下不了手!我不想让你受伤!”允允说。
我乐了,笑看着她道:“放心吧!你现在恐怕还打不中我的。呵呵——”
允允看着我说:“那我打了喔?——”
我道:“出拳吧。莱拉二号!——”
允允朝我脸上挥出一记前手直拳,动作有些犹豫——
我道:“再来!出拳要快!把我当成你最恨的那个人!——”
允允喔了一声,再次出拳,这一拳快多了——
在她的拳击中我面部的瞬间,我扭身一闪,她的拳头击空——
我恢复警戒式,对她道:“再来!——”
允允出拳,但这次我没有躲闪,她的拳头击中了我的鼻梁——
她“啊”了一声——
我笑笑道:“没事没事。你看出区别了么?——”
“什么区别?——”允允看着我眨动着睫毛说。
我道:“第一下你没击中,第二下你击中了我,为什么?——”
允允撅嘴想了想,看着我说:“因为第一下你躲开了——”
“对了!所以说你的身体要不停地晃动,如果你一动不动地站在那里,对手很容易就击中你了!而如果你不停地晃动,对手就没那么容易击中你,明白了吗?——”
允允若有所思地喔了一声,笑看着我说:“我明白了。师父。”
我伸手,用手中的靶拍了拍她的头,笑笑道:“悟性很高!你一定会成为莱拉第二的!再来!——”
被我一赞,允允果然更有兴致了——