当天晚上，洪易只得含了一口“元牝天珠”的汤汁在口中，慢慢和唾液咽下，用着灵龟吐息，缓慢吞吐，才止住了内脏的伤势。
第二天，第三天，第四天……一连九天，洪易都是白天在海中憋气练刀，练拳，领悟脏腑运动之法，夜晚以灵龟吐息静养。
这天，烈日炎炎，洪易在水中一刀挥出，刀分开水流，四面海水奔涌，洪易接连又是几刀，左右挥舞，在身体周围居然形成了一个斗大的漩涡，卷得流沙纷纷起来。
洪易越练越畅快，感受着刀进水退，刀退水进。
突然，两三条海蛇从海草之中被搅了出来，全身色彩斑斓，一看就是剧毒之物，猛然朝洪易咬了过来，洪易在水中，感觉得真切，忽然一刀，扑哧扑哧！
这些海蛇在海中灵活的身体，居然避不过洪易这一刀，瞬间就被斩杀成了数截。
一刀斩杀数条海蛇之后，洪易突然感觉到，自己气息顺畅，五脏六腑，竟然有一种运用自如，历历在目的感觉。
哗啦！洪易一下冲出水面，深深的呼吸了一口气，吞下肚子，肚子之中立刻咕咕作响，连响了九下，一口浑浊的气息喷了出去，浑身清爽，整个人有一种被水洗过的树叶那样舒服。
此刻，洪易才真正的感觉到了“吐故纳新”这个词的含义。
感受着这种感觉，洪易仰天一声长啸，啸声直入九霄，在海面上久久不息，如山巅之仙鹤的独鸣。
“恭喜公子，踏入先天秘境！呼吸通达内脏，吐故纳新，入清气，出废气，脏腑常年清洁，体力悠远深长！”
一旁的雷烈听见洪易的长啸，耳朵连动，随后踏前一步，躬身道。
洪易听见这话，知道自己终于踏入了先天武师的境界，是该修炼《雷狱刀经》的时候了。