心中有了决定，李寒立刻服用一枚疗伤丹药，取出一枚启灵境五重魔将的丹核，放在手心，闭目调息。
他的伤势不重，按照道理用如此珍贵的疗伤丹药，实在有些浪费，但他知道身在跃龙山，随时都会有危险，必须尽快将体力完全恢复才是王道。
再说，身上有这个雷池灵液，不抓紧时间炼化，日长梦多，谁知道会不会有人已经发现？
服用了疗伤丹药，又有启灵境五重魔将的丹核，李寒体力恢复的很快。
不到两个时辰，伤势完好身体也重新回到巅峰。
“淬炼肉身吧！”
状态恢复，李寒再不犹豫，深吸一口气，运转融合气劲让其转化成雷属性力量，沿着身体缓缓运行了大小三个周天，这才将气息吐出，来到雷池灵液跟前。
虽然当初烈云叔叔没说过雷池灵液如何淬炼肉身，但李寒这段时间一直研究启灵境汇总中的知识，对淬炼肉身也有一些了解，很快总结出了一套办法。
取出跃龙锏随后在洞内的岩石上凿出一个一人长的坑洞，然后运转水属性气劲凝聚成水，将之注满。
“先倒一点进去试试……”
将雷池灵液的石头包起来，倒出一滴融入水中。
雷电伴随**而生，所以雷和水并不相克反而能够相容，雷池灵液一滴入水中，立刻消失的无影无踪。
李寒将衣服脱光，进入刚做出来的水池之中，顿时感到一阵酸麻之意钻入肌肤每一个毛孔。
“果然有用！”
看到果然有用，李寒知道自己的猜测是对的，不再犹豫，闭上眼睛体内运雷属性气劲，吸收后水中的雷池灵液淬炼肉身。
雷电，世界上最纯洁的力量。能够破除一切污秽、杂质。
修炼者淬炼肉身，其实就是排除杂质的过程，但人吃五谷杂粮，杂质之多，难以言喻，即便淬炼，又怎么可能彻底排除干净。
服用丹药淬炼肉身，或者用灵液淬炼肉身，虽然也能起到淬炼效果，但药物同样会形成药渣寄存在体内。排除不去。
传说中，还可以用一些强大灵兽的血液淬炼肉身，不过，据说如果弄不好，同样会有副作用。
没有副作用，而且干净至极的淬体方式，虽然也有不少，但雷池灵液肯定能算上其中极其厉害的一种。
心境如同空谷，李寒仿佛再次回到了当初刚开始冲击致命死穴的状态。皮肤毛孔不停吸收水中游离的雷池灵液，同时排出杂质。
不知过了多久，缓缓睁开眼睛。
只见眼前的石坑中的清水，已经变的漆黑如墨。里面的雷池灵液也被彻底吸收，消失干净。
“果然好多杂质……”
李寒知道这些黑水，并非落下的灰尘，而是他体内派出的杂质。不由摇摇头，重新挖出一个石坑，灌进去清水。
这次向水中滴了十滴雷池灵液。
不知多长时间。他再次醒来，石坑中的雷池灵液被吸收光，池水同样变成了黑色。
只不过这次的黑色比第一个池子清了不少，但依旧秽浊不堪，跟满是淤泥的池塘一般。
又开辟出第三个池子，倒入一百滴灵液。
两天后，李寒再次挖第四个池子。
挖到第五个池子的时候，石头中的雷池灵液刚好消耗干净，待李寒再次从最后一个池子出来的时候，里面的水依旧是清的，没有一点浑浊。
五个池子并排，可以清晰看到从黑到灰，最后到清。
说明经过淬炼他体内的杂质越来越少，直到最后一个池子，一点杂质都没蜕出。
当然，没蜕出，不代表体内没有杂质，只是说明李寒现在的手段，做到这一步已经达到极限，没办法更进一步了。
“我的皮肤……”
从水池中出来，用清水再次吸了一遍，李寒发现全身的皮肤，晶莹如玉，看起来比女子的还要白嫩柔软，尤其是体内的筋脉，一根根粗大有力，比以前强壮了好几倍，虽然肌肉并未变得更加饱满，还和以前相差不大，但李寒知道，无论防御还是力量，都强大了十倍不止！
“先试试防御力！”
将衣服穿上，李寒手腕一翻取出一柄二炼玄兵长剑，深吸一口气，对手臂上的皮肤划了过去。
滋滋滋滋！
一旦寒芒闪过，皮肤上居然连一道白印都没留下。
“好厉害，看看极限在什么地方……”
心中狂喜，手腕一抖，长剑化作一道剑花对手臂劈了下来。
当啷！