岳飞行礼，便指出一位力士进行四百米障碍跑。
李翊一时兴起，亲自点燃一炷香，呼道：“开始！”
只见偌大的校场上，力士摸爬滚打，又是翻越障碍，又是匍匐前进，顿时尘土大起。
尘土之中，唐军这名力士为了能够在规定时间内完成，为jūn_duì 争光，那真是发足狂奔。只是一跃，就上了一米高的独木桥。
突然，众将脸色微变中，力士只是迈出了两步，便从独木桥上掉了下来。
李翊微微摇头，笑道：“平衡性太差……。”
这评价令三军众将十分尴尬。
猛然，众将脸色大变，原来力士没能一次翻越高板墙。
李翊哈哈一笑道：“弹跳力太差……。”
众将羞愧的低下了头。
下一刻，匍匐通过绳索网的力士由于抬脚过高被网格挂住了。
李翊摇头苦笑道：“协调性太差……。”
众将垂头丧气，都瞅着岳飞，心说大将军您找的是哪里的熊兵？真他娘的给咱们丢人！
力士最终是跑到了终点，用去了五分之四柱香的时间。
力士望了望李翊身边的香柱，自身亦是羞愧的跪在地上不起来了。
然而，虽然没有在规定时间内完成，李翊还是很欣慰的。因为看这力士呼吸虽然急促，显然还没有用尽力量。
“皇上，这太难了！”典韦开始“指责”难度太大，早就忘记了刚才的自信满满。
倒是岳飞脸上的羞愧被惊奇代替，他好像发现新大陆一般。重新点燃一炷香后，亲自下场来了一次四百米障碍跑。果然不愧是岳飞，真的在五分之二柱香的时间内完成了。
李翊赞赏的点头道：“不愧是鹏举，你们大家也看到了吧？”
原来真的能够在规定时间内完成。
岳飞喜悦的返回，拜道：“皇上，这种方法从何而来？”
打死李翊都可不能说是从后世顺手牵来的，他微微笑道：“这是朕自己琢磨出来的，并一直用这种方法训练特种部队。”
众人这才想起，李翊曾经训练过一支神秘的部队，那支部队的规模不大，只有三千人，自从训练成功后，就被派到敌人的地盘上，进行特种作战。
对于这支神秘的部队，除了当初直接参与训练的田豫之外，其余人了解不多，只知道其战斗力非常强悍，便是亲卫军团的精锐，都不能与其抗衡。众人都好奇，李翊是如何训练出这么强大的jūn_duì 的，却没想到是这样得来的。
李翊说着起身，指着石锁、杠铃等物道：“力量，只是强身健体的其中一项。一个人想要真正拥有强悍的体魄，那么在力量训练之外，还要训练身体的平衡性，协调性，灵活度，乃至于身体的发应速度，柔韧性都要有针对的训练。也就是俗称的跳得高，跑得快，身手敏捷。比如面对弓箭，身体反应快的人，才能够躲避过去。”
最后，李翊说道：“鹏举，你就在全军推广此术，为朕练就更加精锐的士兵吧！”
岳飞郑重拜倒，说道：“臣代唐军将士谢过皇上的厚赐，飞必定不负皇上所托，为皇上练就一支精兵。”
众将散去的时候惊叹不已：“皇上总是能够说出世间从来没有的事物，便是上古先贤也无法与皇上相比。”
“千古不世出的圣帝，真乃我大秦朝之福也！”文臣们感叹道。
从这天起，唐军士兵的魔鬼生活开始了。他们必须五更起床，四十斤负重跑十里地。然后在辰时训练挂勾梯上下五百次，穿越30米绳索网来回四百次。巳时，五十斤石锁一百下，石索投掷一百下，推磨盘一百下。未时，抗暴晒形体训练：平举长枪，枪头用绳子吊着一块石头，一动不动晒一个时辰。申时，训练射箭半个时辰，抗击打训练半个时辰，随后一个时辰的骑术、武艺精研训练。晚饭后，继续负重跑训练体能。
另外，三天一次全副武装渡河训练，至少泅渡五里的河面。五天一次，负重跑、游泳、骑马三项。七天一次负重山地训练。一个月一次野外生存训练，完全在大山深处进行，其中还要进行实战演习，攀登悬崖等训练。
不过，岳飞在主持全国大军进行了为期三个月的训练之后，就发现，对于绝大部分大唐jūn_rén 来说，这种训练的强度太大了，尤其是守备军团的士兵，十个中有九个都坚持不下去。至于常备军团倒是好一些，十个中有五个能够勉强坚持。
在将情况报李翊后，李翊就决定将这种训练方式作为jūn_duì 中的一种选拔标准。能够通过选拔的士兵，组成唐军中的精锐，被称为甲种部队，能够坚持三个月的jūn_duì 被编为乙种部队，其余的则是称为守备军团。
就此，一支全世界最精锐，战斗力最强大的jūn_duì 产生了。