“怎么这么早啊？”黄小强还睡眼朦胧，一看杜仲和雪见穿着麻不练功服，站在门外。
“不是早给你说过了吗，我们都是早上五点准时起来，练功练到八点，现在咱们去吧，你以为本领是自己长到身上来的啊？”雪见丢给黄小强一身麻不练功服，说，“换上吧！我们在毒物洞前的场地上等你！”
想起最近一段时间来的不规律生活，黄小强觉得以后一定要遵从师门规定，早睡早起，好好练功，一切事情是人做的，而身体不好，便什么事情也做不成！
黄小强很快换上衣服，来到了毒物洞前的场地上，杜仲拉起黄小强的手把了脉，说：“底子很好，现在起，我教你打坐运气！先从筑基开始，现在穴位的情况你都是清楚的，好！那块圆盘石，你先趺坐其上！”
黄小强依言坐在一块平整如磨盘的石头上。雪见也来凑热闹，说：“好！现在清空你的脑子，先什么都不要想！开始，吸气，吐气，吸气，吐气，吸气，吐气……什么都不要想，好！现在想象星空中有白气，从你的百会穴灌入，沿督脉运行，会至丹田；想象地下有青气，从你的涌泉穴上行，慢慢地，经过双腿各穴位，至会**，上升至丹田，青白二气在丹田融汇，旋转！然后沿任脉上行，至百会穴！然后循环，沿督脉下行，同时想象你的百会穴和涌泉穴源源不断有青白二气涌入，然后意念驱使，依照前面说的，循环运行！你记住了吗？”
黄小强点点头！杜仲在一旁说：“对，就是这样，按照雪见说的，就这样运气趺坐，等待太阳升起，阳光普照的时候，你就想象阳光自你百会穴汇入，还是如此运行，等到我们叫你的时候，这才算是练结束了！然后，我们开始练外家拳脚！”
黄小强依言清空脑子，开始回忆了一遍穴位的准确位置，就开始打坐运气。慢慢的完全忘却了自己，突然眼前光明出现，黄小强知道这是太阳升起来，就开始按照杜仲的说法，再行运气，慢慢又忘了自己，忘了世界，只有气在穴位间运行，不知道过了多久，黄小强仿佛听到远在天际又近在耳边的一个声音唤自己的名字，这才睁开眼睛，看见了杜仲和雪见。
“蒲公英，你的悟性蛮高的，心也静得下来，真不错！当年我开始练的时候，用了好几天才学会静心，想不到你一教就上手了，怪不得师父要收你做弟子，资质相当不错啊！”雪见在一旁叽叽喳喳。
“雪见这些话可是实话，论起静心，你是和大师兄有一拼的！好了，现在我们活动筋骨，压腿！”
压腿这事儿，是黄小强经常做的，活动一会儿，就开始压腿拉筋，完了雪见和杜仲就跃上了梅花桩，在高低不一的梅花桩之间跳来跳去，又是燕式平衡又是白鹤亮翅的，看上去平衡性极好，身体身份轻盈，这一点黄小强是做不到，不过他还是有些底子的，也跟着跃上梅花桩，笨拙地学着两人的动作，一不小心就掉下去了！练完这些，有蹲在两个木桩上扎马步。
“马步讲究落地生根，你不仅要用力量，还要用意念导气，想象你的脚下有根生出来，扎入了这木桩，你才能站的稳！”杜仲这般教导黄小强。
黄小强马步的功底还算扎实，依言做了，陪着两人又站了一个小时，到了八点半，这才收功。杜仲说：“听雪见说，他已经把《杀人术》传给你了，你以后对上面的招式要勤加练习，慢慢就会有所成！基本功就按照今天咱们的这个方法，一天都不要耽误，慢慢地你自然就成了！”
“谢谢师兄！”
回到草屋院落，余琴可的母亲（暂时是黄小强猜测）已经起来了，在院子里慢慢地打着一套太极拳，大家也不惊动，等她收了功。杜仲这才说：“阿姨，如果您愿意，我就教你一套内家修习法，这个要麻烦你记住一些穴位脉络，以后你配合治疗，对您的病大有帮助！”
“我自然愿意，你们这里真神奇，一夜过后，我感觉精力好了许多！”
“那好，您稍等！”杜仲提笔画了一幅脉络图，给余母细细讲解了，叫她先慢慢对照身体去熟悉。
雪见已经做好了早饭，杜仲画好图的时候，早饭就上来了，大家吃过，杜仲继续回到炼药洞去炼药了。雪见给余母又吃了一丸人参回生丸，就回到书房继续练习她的运针手法了。
“小强你真是一员福将！你是怎么就拜倒这药农谷的门下的呢？我真的好羡慕你！”余母精神好了许多，坐在床上却并不睡去，和黄小强闲聊起来。
“我大师兄，就是带我们进来的那一位，在我们秦川机床家属院开了个诊所，周边好些人都在他那里看病，小到头疼脑热，大到各种疑难杂症，他都看，我小时候得过一场大病，差点要了小命，医院都宣布治不好了，却被他给治好了！我从小就在他的政所玩耍，也可以说我是他看着长大的！今年我受了重伤，就从医院跑出来到了他那里，情况紧急，他就把我带回了药农谷师父这里，师父出手治好了我的伤，我才知道时间居然还有这么一个神奇的存在！我说起自己干的事情，师父就认为我有颗仁爱之心，是学医的料子，就收了我！”
“真好！我有心拜在师父门下，不知道师父会不会收我？”
“什么？”黄小强吓了一跳，想不通这个话是从一个西医学博导口中说出的。
“真的！昨晚我想了好多，人体是奇妙的整体的存在，并不是一个个细胞组织起来那么简单，西医习惯拆分，把人当做细胞组织看待，忽略了人体和世界宇宙的关系，这个弊端，导致西医单单看检查结果就放弃治疗，耽误了好些病人，也可以说这是间接杀了人！我觉得应该把西医分析学的精准快捷和中医人体宇宙统一理论结合起来，这样或许能有所建树！”余母神情严肃，说得很认真。