龙剑锋道：“诗雅，兰凤、梁慧和晓琳，你们虽然修炼这些姿式的速度不错，但你们的年纪已经过了最好的修炼时期，照现在这样的速度修炼下去，几年都不可能修炼到两百式以上，我这里有一种方法，可以让你们修炼的速度加快，而且可以在短时间之内让你们拥有内力。”
“真的！”梁慧兴奋道：“我们真的能在短时间内拥有内力？”
龙剑锋点头道：“当然，这样，我一个个为你们洗经伐髓，你们谁先来？”
梁慧把刘诗雅朝前一推，说道：“诗雅是你的女朋友，当然是她先来，兰凤、晓琳，我们先到旁边的去锻炼。”说着，推着杜兰凤与文晓琳朝一边走去。
刘诗雅急道：“你们……”刚说到这里，龙剑锋已经一把抓住她的玉手，朝一边大棵行去，一边道：“来，我给你洗经伐髓。”
刘诗雅挣扎一下，没有挣脱，最后还是任由龙剑锋抓住她的玉手。
走到小树下，龙剑锋道：“诗雅，你站好不要动。”
刘诗雅背对着龙剑锋站好，龙剑锋一掌抵在她的后背灵台灵，内力朝她体内灌入。
有了给宋建国和石奇洗经伐髓的经验，再加上龙剑锋现在实力又强了许多，所以，为刘诗雅洗经伐髓非常轻松，只用了十分钟就把刘诗雅的经脉打通，不过，龙剑锋为了让刘诗雅多得一点好处，他并没有停下，而是继续用内力在她体内运转，同时吩咐她记下内力运转的路线。
又过了几分钟，龙剑锋才停止为刘诗雅灌注内力，收回手，走到她面前道：“诗雅，你一定要熟悉体内那股热流的运转路线，这股热流就是内力，只要努力修炼，就能让这股内力越来越多，那时，你就能运用内力对敌人了。”
刘诗雅点点头没有吭声，只是看向龙剑锋的眼神充满着一丝欣喜和感激。
龙剑锋心中也是暗暗兴奋，看来，自己为刘诗雅所做的一切，已经打动了刘诗雅的芳心，现在需要的就是找一个机会与她来一番肌肤之亲，最好是得到她的身体，这样他就更加安心了。