龙剑锋也不好打击她的积极性，点头道：“不错，这一段时间你很用功，对内力的掌握也有很大的提高，不过，你的内力还有待于提高，内力是武技的基础，拥有深厚的内力，才能让招式发挥出更大的威力来。”
杜兰凤点点头，她当然明白龙剑锋所说，没有内力的支撑，招式只是花架子而已。
龙剑锋又道：“你盘腿坐下。”
杜兰凤盘腿坐下，龙剑锋来到她的身后，一掌抵在她的背后，强大的能量灌入她的经脉。
杜兰凤经过这一段时间的修炼，再加上龙剑锋不彻余力地为她灌注能量，她的内力已经有了一定的火候，至于多少内力，龙剑锋倒不知道灵界当中怎样断定内力强弱的，不过，他却能判断出，杜兰凤的内力与他第一次激发出大脑中秘神力量后能转化为的内力差不多，足可以对付十多个普通人。
现在，由于龙剑锋的精神力大涨，转化的内力也就更强，所以，龙剑锋灌入杜兰凤体内的内力也就越多，让杜兰凤得到的好处也就越多。
不过，无论龙剑锋的内力怎么强大，通过灌输内力，也无法让杜兰凤的内力快速增长起来，唯一的办法就是双修，通过从龙五那里得来的启发和得到了她的水系能量，龙剑锋有把握让与他合体的女子的内力更快地增长。