这热气，被是血气凝聚而成的精气，白复用以《丹经》上的导引之术，将其引入丹田储存起来，带时机成熟，便以之打通任督二脉，周身百『穴』，引地灵气入体。
修炼了半个来时辰，再无热气升腾出来，白复知道，体内血气能炼化的都已炼化，炼无可炼，枯坐也是无用，果断收功而起。
“感觉这修炼跟自我催眠似的，要相信那热气切实存在，能被导引术导引……”白复立在石头上，仔细回味刚刚修炼的感觉，得出一个结论：修仙就是自我催眠，必须坚定信念，相信那玄之又玄，虚无缥缈的东西切实存在。比如地灵气、日月精华、道，不然，还怎么炼气长生？
感受了会，白复回到庄园中，到了自己的庭院，提着两个四百斤的石锁，锻炼起身体来。等力气耗尽，又从兵器架上取了把一百二十多斤重的长枪，练起枪法来。
这些都是前任修炼的东西，作为一个修仙白，白复觉得照做就好。举石锁可以锻炼身体，练枪可以上阵厮杀，反正不亏，闲着没看也蛋疼，练练也无妨。
月棍年刀一辈子的枪。前任练了十多年的枪，白复接收了前任的记忆，依葫芦画瓢，倒也很快就上手了，长枪使来，虎虎生威，真有枪出如龙之势。
“呼……”
练了会枪，白复彻底没力气了，拄着枪站在庭院中直喘气。
这时候，狼头怪又押着个少女来给他喂『奶』，白复看看『色』，日薄西山，也到了享用晚膳的时候。
他如今也不是病殃殃躺床上连话都费力的病妖了，也不急着咂『奶』，挥手让狼头怪出去后，问那女子道：“你叫什么名字？”
许是想不到白复会和他话，这个二十来岁，模样标志，穿白『色』衣裙的女子愣了好一会才道：“奴婢没有名字！”
没名字？白复咽了下，不过很快释然了。
这世界虽与地球的历史发展不太不同，但如今却是处在匹马束丝能换五个奴隶的万恶奴隶时代。对于这些地位地下，比牛马都不如的奴隶来，没名字正常。不是每个奴隶都是斯巴达克、伊尹和百里奚，能有个正式而响亮的名字，少部分贴近奴隶主的会叫阿大、阿二、阿三，更多的，则没有名字。
“吃『奶』这事太不光彩，还是早点结束的好。如今我也恢复得差不多了，不如从现在断了，免得吃成习惯了。靠喝『奶』保持容颜非是长久之计，还是要拜一名师，寻一长生不老的大法才是正理！”白复心中思索了会，也不和那女的话，到院门外，让狼头怪把另外五个给他产『奶』少女带来。
“你先到石凳上坐会。”白复对少女了声后，进沥房中，翻箱倒柜寻了几样『药』材，扔进炼丹炉中，点燃丹炉下的上好梨炭，似乎是要炼制丹『药』。