眼血丝、面无血se地对着塑胶袋吐了第三次，头晕眼花先不说，喉咙也似乎被什么东西堵着，胃里如翻江倒海般翻腾，感到天旋地转，浑身难过到要命，甚至眼前发黑，这感觉比喝醉了更难受，尤其在飞机刚起飞时，一时失重，瞬间耳朵嗡嗡作响，而降落时失重的感觉更是强烈，那一瞬间，张俊觉得身t仿佛失去了控制，让人感到生不如死。
“小俊，你没事吧？”
陈敬国在一旁关切地问道，并急得满脸大汗，甚至脸se苍白。
陈敬国一边向空姐拿热ao巾帮张俊擦嘴，一边急切地翻找包包内的行军散和其他y物。
“没、没事……”
张俊张了张嘴，却控制不住又吐了！
只是说出“没事”两个字，张俊竟耗费极大的力气，眼前还一阵发黑，张俊不由得心想：他nn的！这飞机真不是人坐的！第一次搭乘，本来还觉得刺激、新奇，却没想到竟会那么难受，g二刀宰了老子吧！
“先生，这样好多了吗？”
空f长在一旁急得满头大汗，拿着提神的精油使劲往张俊的太yx上涂抹。
她工作那么多年，还是第一次看到乘客的反应如此激烈，她急得都要哭出来，甚至有点担心会不会出人命。
在一旁的乘客则是用看土包子的眼神看着张俊，觉得他有点奇怪，他们也是第一次看到有人晕机晕得那么厉害。
“爽多了……”
张俊吐得全身虚脱，胃里除了胃酸之外再也没有其他东西，好一阵子后，张俊才有气无力地向后一靠，可眼前景象还是十分模糊，别说欣赏美丽养眼的空姐，没见到上帝就是一件幸福的事情。
“小俊，你晚上到底吃了什么？”
陈敬国关切地问道。毕竟坐飞机有难受的感觉很正常，不过难受成这样倒是不多见，而且t检报告显示张俊壮得像头牛，按理说不应该会有这种情况发生，心想：难道是内分泌和神经的反应出现问题？
想到这里，陈敬国开始考虑找全国最好的医院帮张俊再检查一遍。
“我想想……”
张俊感到头昏眼花，不过已经比刚才舒f许多，他回忆一下后，这才说道：“蒸蛋糕、烤羊腿，还有蜜汁蒸j、白萝卜炖牛r、h豆炒韭菜，而且还喝了一点啤酒和汽水。”
“不是吧！”
空f长在一旁听得目瞪口呆，心想：这小子太厉害了，居然把上飞机前，要避讳吃的东西都吃了一轮。
事实上，为了避免搭飞机时出现头晕、x闷、恶心、胀气，甚至呕吐等症状，在饮食方面有j项禁忌。
一，忌大荤及高蛋白食物。由于这些食物在肠胃停留的时间长，消化困难，加上在空中时人类消化y的分泌会减少，胃功能变弱，很容易产生胃肠痉挛、阵痛等症状，甚至患胃病的人会导致情况加剧。
二，忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、h豆、萝卜等，它们易在t内产生气t，而且由于飞机飞行高度越高，气压越低，进而导致胀气，产生x闷、腹胀、呼吸不顺等不适。
三，忌进食过饱和空腹上飞机，这是为了防止胃部和心脏负担过重，以及血糖过低。
虽然这些是搭乘飞机的常识，但经常搭飞机的人也不一定会知道，更何况张俊是第一次搭飞机，一顿晚饭他j乎把所有忌讳的东西都吃了一遍，而且还吃了不少，不吐个天昏地暗才奇怪。