亨克站在球员们面前,鸣哨让他们继续训练,但没有荣光。
而荣光则被马加特叫到了一边,那里有一筐足球。
“我们来练头球。”马加特对疑惑的荣光说。
荣光轻轻啊了一声,之前都是他自己练,现在有教练带着他练,他自然是求之不得的,所以没有拒绝,也没有问为什么,就了头“好”
“不过在练习开始之前,我想知道你已经练到什么程度了。”马加特问道。以他对荣光的了解,他觉得荣光肯定在冬歇期的那个他自己的特训丨中开始练头球了,所以他得问清楚,如果荣光已经练习了一段时间,那就可以把最基础的部分绕过去,否则就得从头开始教起。
“头球的技术动作都练得差不多了,我现在就是练跳起来头球了。”荣光老老实实地答道。
“嗯……”马加特头。“那我们就直接开始吧,我会用手把足球抛给你,你跳起来头球,把足球向我。”
他指了指自己,这是一个用额头正面球的练习。
“没问题”荣光有些跃跃欲试。
因为之前他一直都是练的静态头球,就是足球悬在空中不动,然后他跳起来球,这样的头球简直没什么难度可言,后来他尝试用手先拨动足球,然后再跳起来头球,可这样的难度也不大,和实战的感觉差得很远。
现在有人把足球直接扔给他,就可以模拟传中了。
他想在这个接近实战的训练中检验一下自己的头球水平。
马加特退到了装满足球的筐旁,距离荣光大约有十米的样子,然后他将手中的足球斜向抛出,足球本身几乎没有悬念,在空中划出了一道抛物线,飞向荣光的上方。
看到足球飞过来,荣光牢记克洛泽给自己讲的那些头球要。
眼睛要盯着足球,在心中判断足球的落,然后脚下开始跑位。
他只挪了一步,就发现了这里可能是比较好的地方,于是他原地起跳,旱地拔葱
在空中他的身体有一个后仰的动作,就像是弹弓在蓄力一样,在足球快飞到自己面前的时候,他再猛地将身体弹出去,额头正面蹭到了足球上。
在接触足球的那一刹那,荣光瞪着眼睛,没让自己眨眼。
最初练习的时候,荣光总会不由自主的眨眼睛,这是一种人体本能,他花了三天时间才让自己克服了这个本能。
现在的他已经可以保持全程睁着眼了。
※※※
马加特看到荣光球的动作,在心中赞叹了一句“动作相当标准啊不知道是跟着谁学的……”
被荣光中的足球朝着他飞来,他张开手,接住了足球。
“有个问题,荣,你球的时机还把握的不是太好,发力太早了,所以球的时候身体过分前探,让你发力不完全。你自己有没有这样的感觉？就是还没发上力,足球就被你走了？”他对荣光说道。
荣光使劲头“对对对,教练。我刚才其实是那额头蹭的,不算是。我早了。”
之前原地跳起球,足球的位置是固定的,只要自己站好了位置,其实很好。但这种足球在空中飞过来的情况,就没那么好办了,要正好自己起跳发力的时机和足球到的距离配合好。
“嗯,没关系,第一次嘛。训练的目的就是让你变得更熟练,你多练练,就能找到感觉了。来,我们继续。”
马加特和颜悦色地将足球又扔了过去。
※※※
虽说由助理教练在监督着,但是球员们还是有些心不在焉——他们无法抑制自己的目光往荣光那边瞟。
看到荣光和马加特的练习,才知道原来是主教练给荣光开小灶练头球去了。
看他球的动作,还是挺标准的。看起来荣光已经自己练了一段时间的。
所有人都想到了他冬歇期给自己的加练,说不定就是在练头球呢？
不过……他是和谁学的？
※※※
半个小时的头球练习结束了,荣光逐渐找到了头球的感觉。
“不错,你的进步很快,荣。不过正面球是最简单的一种方式,明天我们再练侧方向头球。”马加特将足球扔进了的他旁边的筐里,满满一筐足球都扔完了。
荣光也抱着足球过来帮忙捡。
“不过你这个头球技术是跟谁学的啊？”马加特好奇地问。
“米洛。”荣光答道。
“米洛斯拉夫·克洛泽？”马加特有些吃惊。
荣光头。
马加特恍然大悟“难怪呢……”
跟着克洛泽学头球,荣也算是找了个好老师,克洛泽的头球技术确实是全德国前锋中最优秀的。
难怪他的动作那么标准呢。
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