当前位置:云书屋>游戏竞技>冠军之光> 第两百二十六章 练头球
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第两百二十六章 练头球(1 / 2)

此后,克洛泽还给荣光交代了手臂、腰腹和双脚的发力等动作要领。《更新最快小说网站来..》


然后让荣光开始练习。


一开始的练习是不跳起来的,也没有球,就是荣光站在原地,反复做头球的动作练习。


克洛泽提醒荣光,站的时候,要双脚前后站立,而不要两条腿左右分开站立。


“这样容易保持平衡,而且便于移动。”


接下来,就是荣光一个人站在场边,不断重复做着头球的动作。


只用了一个上午,荣光就熟练掌握了这个动作。


克洛泽对于荣光学得这么快已经不怎么惊讶了。


既然荣光学会了这种站在地上的头球动作,那么接下来就应该增加弹跳的环节了。


为此孙奉阳专门设计了一个小道具来帮助荣光训


他制作了一个型的杆子,短边上垂下来一个足球,然后立起来插在海边的沙滩上,荣光就在这里进行头球的练习


他要在松软的沙滩上原地起跳,去拴在空中的足球。


球的高度并不高,这个练习也不是要让荣光尽量跳得高,而是让荣光能够熟练掌握动作。


所以不要求荣光使劲跳,只要跳起来就行,跳起来之后球的高度要正好在他的额头前,他可以甩头球。


就这样一个下午,荣光都在海滩上不断跳起来球,落下,再跳起来球,再落下……


就这么一个简单到枯燥乏味的动作,荣光练了整整一个下午。


当高林和克洛泽结束了他们各自的训练回来之后,发现荣光还在那儿练习。


“真是刻苦……”克洛泽看到荣光这个样子叹了口气,这样的刻苦程度,自己是完全做不到的。


虽然他真的很想,但是当他只练了这么一天之后,他整个人就差爬不起来了,要不是孙奉阳的按摩,他最起码要在床上躺好几天。


但他也因此知道了,他不是荣光,做不到荣光那样的程度。


在比赛的时候,看到无论面对什么情况,荣光都能够进球,克洛泽总会生出“我要像他那样”的想法,激励着他更加努力的训练和比赛。


但是在和荣光一起经历了这训练营,他难免还是会觉得有些丧气——这样的人,自己真的追的上吗?


高林在旁边看着还在不断重复跳起球的荣光,了头“所以他是我的偶像啊”


“偶像啊……”克洛泽笑了起来。


他发现自己也有些崇拜荣光了。


这个人……太刻苦了


但是……“再刻苦也要吃饭啊。”克洛泽走向了荣光。“该吃晚饭了,荣。”


荣光听到了克洛泽的声音之后,没有继续跳起来,他站在原地,大口大口喘着粗气,身上的汗水往下淌,落在了自己的脚下。而那里的沙子因为他反复的跳起、落下,已经被踏平了,荣光的双脚就好像是打桩机一样,将松软的沙滩踩硬了……


“该吃饭了吗?”他问到。


“是啊,大家都在等着你呢。”克洛泽生怕荣光不去吃,还要继续练,所以把大家都抬出来了。


荣光了头,喘着粗气说“好,我们走吧……”


“练得怎么样?”克洛泽边走边问。


“原地起跳头球已经差不多了,那个感觉我记住了。”


“嗯,明天我们换个练习的项目,练你的额头侧面球。毕竟不是所有时候都能够让你用正面球的……”克洛泽说道。


“明天?我们晚上练可以吗?”荣光却问道。


“晚上?今天晚上?”克洛泽吃惊地停下了脚步。


“对啊,我等不到明天了,米洛。我发现学习新的东西真是一件有趣的事情”荣光很兴奋地说道,他的身体虽然有些疲惫,但精神却很亢奋。


克洛泽看到他这样子,叹了口气“好吧,晚上……你这个工作狂,还好你没女朋友啊,否则你女朋友肯定早跟你分手了”


“为什么?”荣光感到好奇,这和我女朋友有什么关系呢?


“女孩子都是要哄要陪的,你这么天天训练,哪有时间陪女孩子啊?所以肯定都跟你分手咯。”克洛泽说道。


荣光想了一下,然后皱着眉头说“真麻烦啊”


“不不,不,荣。女人不麻烦,女人是这个世界上最美妙的造物。”克洛泽连忙纠正荣光的说法。


“怎么个美妙法?”荣光问。


克洛泽张开嘴,却不知道该怎么给荣光解释,最后只好说“只有当你找了个女朋友,你就知道如何美妙了。”


但不知道为什么,当荣光听到克洛泽这番话的时候,想到的却是自己在家中看到黛玻菈浑身上下只裹了一条浴巾的画面。


那画面确实……也挺美妙的……


※※※


晚上吃了饭,在海滩上,克洛泽和荣光借着月光开始了他们的训


其实用额头侧面球和用正面球没什么太大的区别,技术要领都是那些。


所以很快荣光就开始自己练习了。


请收藏:https://m.yunshu5.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 +书签 下一页