铁万刀认为自己不能不做些什么了，他觉得自己如果现在用内功调上一番，一会儿脸色应该好些。
尽管他并不确定这样行不行，但以前他就出现过脸色突然发暗的状况，用一种内功调一调后脸色便会好转。
虽然他知道以前那次他脸色突然发暗并不是因为咒语引起的，但他希望不管脸色发暗是由什么引起的，只要用那种内功调一下，都能缓过来，而那种内功恰恰也可以调节他内心的不适感。
铁今绝答应后，铁万刀又赶紧说：“我想去树丛里练功，你帮我看着，如果有人过来了，你就过去跟他们说。我练一段时间就会停下来跟你说一下大概练到什么程度了，快要练完之前我会告诉你一声的。”
铁今绝答应后，两人便进了树丛之中。
铁万刀说：“如果一会儿你出去时有人找到了这里来问你，你就说我在树丛里练功，不能被打扰。”
铁万刀刚开始的时候发现自己用那种内功异常困难，他从来都没有这种经历，因为他在使用那种内功的时候仍然能感觉到耳畔绕着咒语声，那显然会影响他使用该功调节内心的不适感以及他的脸色。
练了一会儿，铁万刀便停了下来，对铁今绝说：“进展很慢，可能还得练挺长时间。”
他并没告诉铁今绝他练的是什么功，想让铁今绝认为他只是在使自己的内功增长而已。
铁今绝道：“族长放心，我看着呢，不会有人来打扰。”
铁万刀对不会有人来打扰他练功这点倒是很放心，然而那耳畔的咒语声总是打扰，这令他也没有办法。
他硬着头皮使用那种内功给自己调节，尽管依然感到特别艰难，但感到似乎有一点进展，尽管咒语声依然绕在他耳畔，但这时他内心的不适已比之前减轻一点了，只是程度非常有限。