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第160章 翱翔的鹰(2 / 2)

因为,亲切!


听过大烧饼和小烧饼后,时宁真心认为“小胖鸟”这个绰号很中听了!


还好没有喊她“大胖鸟”,不然,她有可能会找杨其维单挑。


热身十分钟,看着小哥哥练练基础,用餐一小时后的时宁同样进入“跑酷”训练。


她从高高的墙上凌空跟斗翻下,火红又泛金的阳光里,腾空的身影像极了翱翔的雄鹰,让天与地都成为她的幕布,以最为凌厉又极为优美的姿态,让局里的年轻人深深震惊。


那高高的高墙,她说跳便跳,落地后连续三个就地翻滚,那般帅气完成一次漂亮的高空翻。


瘦下来的时宁实力已经彻底回归,如此高度于她不是难事,曾经的她连续挑战过一次翻跃25个台阶,远比高墙空翻难上几个级别。


“翻滚的时候速度一定得快,高空下跳的失重会给你带来无力感,动作会很难变化,所以,翻滚的速度一定要快,动作才会更加流畅。”


“而膝盖的角度不可大于九十度,但不必刻意控制,而是一种习惯,这也是速降难练习的原因之一,你们多练习,多摸索,自然能找到适合自己的规律。”


进入训练的时宁再没有刚才的笑容,整个人变得像一把打磨好,出鞘上阵杀敌的清寒长剑。


她的人,她精致的眉宇,以及她的气质全被清凌凌锐意笼罩,视线扫过,锐意生寒,似尖剑直指喉咙,她只需要轻轻挥剑,血溅三丈。


这样的时宁,小哥哥们早已习惯。


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