建设看起来相当牛逼了，一水儿的大高个儿和大长腿，身材健壮，个个儿在夏日酷暑的天气里，晒成黑炭模样……
周遥就开始跟队训练了。一帮人都是浪荡了大半个暑假，吃喝玩乐，就没怎么k过体能，都懒着呢，刚刚恢复训练，这叫一个身心皆是痛啊！痛不欲生！
“养这一身肥膘！”他们教练不停地损他们，进行挫折式教育，“瞧你后背浪出来的肉，一颠一颠得……跑步撅什么腚？……周遥，说你呢，肚子上一层肥膘儿！”
周遥正跑着呢，被训得一激灵，下意识低头摸自己小腹，我哪有一层膘啊啊
上来就一个三千米，先把一群人跑傻了，瘫在终点线上。一个头发冲天撅的队友，名叫潘飞的，弯着腰狂喘，冷眼笑话周遥：“原来你也不行啊？”
“你行你上。”周遥呼哧乱喘地坐在铺煤渣的跑道上，耷拉着舌头。
“看看你们，“教练把他们一个个踹起来，“这要是体能测试十二分钟跑，你们一半儿人都不及格！”
“教练，那是人家踢甲a的，才要十二分钟跑呢。”潘飞苦笑。
“老子严格要求你们！”教练冷笑一声。
“你不叫飞飞么，教练以为你能飞呢。”周遥惨笑，然后就被教练飞起两脚，踹得他俩手脚并用滚了起来……
教练给周遥摆出秒表成绩：三千米，你愣跑了十二分钟半！
“乌龟爬似的，你在全队爬个倒数第二，你后面还有一位脚踝刚刚伤愈归队的，也是爬着回来的。”教练看着他说。
周遥垂下汗湿的眼皮，点点头，说：“我练。”
教练：“下边儿自己练去！”
周遥：“嗯，知道了。”
他自己也知道自己体能特别烂，秉承了一众“技术流”球员的优良传统，技术怎样先不提，一贯就是体能差呗。所以他经常踢到下半场就没体力了，需要被换下场，或者直接腿抽筋了。
之后又是专项训练，3x25米折返跑，连着跑四组，然后还有三对三身体对抗。
队员们都是站着来操场的，最后一个个儿都躺在操场上，都起不来了。没人过来抬他们，自己喘够了歇够了爬着回去，第二天再回来继续。
他们是下午四点半之后才开练，练到七点解散，跑步时看着夕阳缓缓没入球场边的树梢，这个时间段比较凉快。周遥在球场上躺了挺久，天都暗了才坐起来，慢慢走回场边，捡拾自己的装备。
几名队友跟他摸头击掌，淡淡地问候几句，就算是认识了。
“你们一摸我就一脸水。”周遥发梢不停地渗水，两眼呆滞。
“你还能滴出水，”潘飞说，“我都已经脱水儿了，都晒成干儿了。”
“那谁，周遥，你、你这是放假多久，没练？”刘春雨说他，“哈尔滨跟北京，没时差吧？你这好像，有12小时时差，没倒过来，还晕呐？”
这长相憨厚、五大三粗的孩子，说话有点儿大舌头，断句标点位置总是不对。
“胸口上不来气，特别闷。”周遥低着头说。
“两地有温差嘛。”潘飞说，“他还没倒过来温差！”
“也是哈。”刘春雨说，“那边儿都，没夏天吧？给你晒化了？”