道门修行方法简单的可以化为今法修行和古法修行，这两种练气法中间有很大的区别，而最为明显的就是在金丹和元神之间是否有元婴一途。
今法修行当中是有元婴的存在的，金丹孕而生婴，婴长育成元神，元婴期是金丹和元神之间的过渡阶段。
但是古法修行当中是没有元婴期的存在的，它是由金丹直升元神的，中间不需要有元婴期的过渡。
没错，就是过渡，为什么以前没有而现在有了呢，那就是今法修行和古法修行所需要面临的环境有了巨大的变化，相比于上古时代，近现代社会当中所存在的灵气极具的减少，尤其是在颛顼砍断建木绝地天通，还有刘伯温请命斩龙两件事情时候，天地之间的灵气日益减少，到了现代，更是几乎达到了末法时代。
颛顼砍断建木绝地天通之后，天地之间的灵气开始日益减少，但那个时候，对于底层修士的影响并不大，他所针对的是拥有大神通的仙神，将他们和人间的凡夫俗子隔离开来。
普通修士一开始对这件事情是持欢迎态度的，毕竟压在头顶上的大山被搬去了一座，他们自然是特别欢欣鼓舞的，所以一直到了汉唐时代，底层修士才察觉到这件事情对他们的影响，在一段时间之内，突破成就元神镜的修士越来越少，让他们开始忍不住惊慌了起来，最终查究原因，将一切归于颛顼的砍断建木绝地天通。
当然，一些天资聪颖的顶级修士，早就察觉到了问题的不对，所以他们在很早之前，就已经开始想方设法进行应对，元婴一道就是在那个时候开始萌芽的。
经过了数百年的发展，元婴一道最终在宋明时期被确立的出来，从金丹到元婴，从元婴到元神，这中间减少了对天地元气的海量摄取，增加了对天地法则的理解，让人更加的容易突破到元神境，那个时候产生了大批的元神高手，尤其是在元末明初之际，南正一，北全真，陈抟，丘处机，张继先，张三丰，顶级修士层出不穷。
原因之道在那个时候几乎可以说是达到了巅峰，但是在达到了巅峰之后，整个修行界急速的滑落，而真正导致这一切的，正是刘伯温的斩龙之道，他几乎可以说是斩断了整个一个修行界。
刘伯温斩龙之后，天地之间的元气以更快的速度散离，那个时候别说是元神境，就连金丹境都少有人成就，到了近现代，就连先天境的修士都已经是极少有人能够看到了！
而在刘伯温斩龙之后，道门最后一个辉煌，那就是蜀山长眉任寿的剑仙之道。
元婴期之所以说是一个中转，那是因为他在积累到一定能量之后，便开始参悟天地法则，在参悟天地法则的同时，增加自身摄取天地元气的速度，最终成就元神境，但是这样所成就的元神境只是一个简化版本，他所能发挥的威力跟古法修行成就的元神境相比，说实话差的不可以道理计，说一个打三个都是很给面子的说法了。
漫威世界的天地元气相比于末法时代还是要浓厚许多的，不然的话也不会有那么多的变种人和异人族出现，但即便是如此，想要供应凌霄成就元神境这还是要差的很远。
凌霄原本也想过要转化今法修行，但是他的运气很好，先是遇到了奇瑞塔人入侵地球，无意间吸收了一部分宇宙魔方的能量，然后又在黑暗精灵入侵阿斯加德一战当中，先后拿到了冰霜巨人一族的远古冬棺和黑暗精灵的以太粒子，虽然说以太粒子最后被奥丁给拿走了，但远古冬棺却被凌霄留在了手里。
正是依靠远古冬棺的能量供应，凌霄才突破成就了金丹境，然后在古法修行的道路上狂奔疾驰。
之后不管是力量原石，还是宇宙之种，甚至于后面得到了伊戈星的星球生命能量，都是在远古冬棺的基础上帮助凌霄在古法修行上越走越远，让他可以吸收足够庞大的能量，通过古法修行，一直到金丹境的巅峰。
所以在凌霄的修行道途上，是没有元婴期的存在，修行古法的他，可以通过金丹境直接突破到元神境，而且古法修行成就元神境异常的强大。