湘山二圣哈哈大笑，白天使笑道：“你可知这‘微波虚步’的来历？”
风扬摇头道：“小弟不知。”
“这‘微波虚步’是儒家最高深的心法，它集身法、呼吸调息于一体，当你在练习‘微波虚步’时也相当于在打坐调息习练内功真气，所以你才会有感到走了一遍‘微波虚步’精力更加充沛。”白天使慢慢给风扬解释其中的奥妙。
风扬恍然大然，心中更是大喜心忖道：“有了这心法的加持，今后对敌不是不会累！”
白天使严肃认真地对着风扬道：“三弟你要记住，这‘微波虚步’不可随意传授他人。”
风扬脸色一正道：“哥哥请放心，小弟在没有二位哥哥同意的情况下是不会传授他人的。”
“三弟我的意思你理解错了，这‘微波虚步’对修练者悟性的要求甚高，悟性不够之人，强自行修练不死也会变成废人。我是担忧一些不自量力之人强行修练，还有就是怕落入心术不正之人为害武林。”
风扬躬身道：“请哥哥放心。”
“好了不要再在这里打屁啦，咱们到后边看看木老儿饭做了没有，我肚子好饿啊。”
“弟弟你一天到晚，就只知道吃。”白天使看着正在摸着肚子的白天焕虐道。
“你就不吃吗？三弟走咱们哥俩去看看。”说着拉着风扬的手就往外走。
“他妈的，真不理我了吗？”白天使嘀咕着跟在后面。
白天焕还没走几步，拉开喉大声叫喊：“木老儿，饭做好了吗？”
后边矮屋传来阎王愁哄哄的声音：“老不死的，你没帮手还鬼叫什么。”
“我们三人这就过来帮你。”白天焕边走边喊，没多时拉着风扬走进小矮屋。
“他妈的，老不死你们倒挺会挑时间，等我做饭，才说要帮手。”阎王愁坐在饭桌边送白天焕一双卫生眼骂道。
“你就别骂了，饭做好了，我来盛饭，你就坐着等吃就行。”白天使在后边走进小屋道。
“说得倒好听，咱们晚餐可没有白米饭给你盛。”
“什么没白米饭。咱们吃什么？”白天使急还冲到饭桌边。
“还好有肉。”白天使拍了拍胸口笑道。
白天焕却皱着眉道：“只有这点肉够吃吗？”
“不是还有土豆吗？怎不够吃了。”阎王愁指着桌上的一锅土豆道。
“吃土豆啊，我怎么命这么苦啊！”白天焕表情十足捶着胸口哀声道。
“不吃土豆可以，你去湘阳城买米，或是上山打几只兔子来。”阎王愁面无表情地道。
白天焕哀怨的表情一听到不是买米就是打猎的定格在那里，刹那间转成笑容可掬坐了下来道：“其实土豆味道还不错的，而且还耐饿。”说着拿起土豆咬了起来。
风扬这时才找到缝隙，恭敬地向阎王愁躬身拜下道：“晚辈拜谢木前辈治伤之恩。”
阎王愁右手连摆道：“不要多礼，快坐下吃饭吧。”
“谢前辈。”风扬谢过后才坐下。
“我这三弟什么都好就是太过迂，象个老学究不好玩。”白天焕边吃着土豆边道。
“我说三弟，咱们爷们在江湖走动就不要太过多礼，行走江湖讲究的是洒脱豪爽才能快意恩仇！你今后不可再扭扭捏捏的象个娘们，怎么在江湖中行走啊。”白天使满脸严肃认真地对着风扬道。
“是，小弟谨记哥哥的教诲。”
“好了，快吃吧。对了木老儿怎没见到我族妹和两个孩子？”白天使转头对着阎王愁问道。
“素娟妹子几天前，带着孩子到娘家小住。”
“难怪家中没有白米，咱们明天吃什么？不会还是土豆吧？”白天使不无担扰地问道。
“你们吃过饭，还不走吗？”阎王愁有些受不了湘山二圣。
“要离开，也要明天才行啊。外面冰天雪地的你好意思让你的亲戚连夜赶路？”
“就是嘛，这也太不近人情了。”白天焕也插上一口。
“好好好，你们明早就离开。”阎王愁不耐烦地挥着手道。
“这就对嘛，这样才有点人情味。”白天焕咀着土豆道。
“如果做好早餐让我们吃后再上路，那更有人情意了。”白天使对着阎王愁眨着眼睁，神情甚是暧昧。
“去妈的老不死的。别作怪让我好好吃东西。”阎王愁皱着眉头骂道。
“明早包不包送早餐？”白天使神情没变追问道。
“送送送......快吃吧老不死的，老子倒了血霉了。”
“这还差不多。”白天使心满意足地夹着块肉咀起来......