“这丹炉下面，沟通着地火，上面是一块水晶法器，可以凝聚太阳真火，你可以随着自己的心意，调节天地两种火焰的大小，炼制各种东西，不过你不会炼器，各种金属的配合，不过我知道，你擅长丹药，如今不需要炼制丹药，你可以拿这丹炉来炼体！”
“拿来炼体？怎么锻炼？”
苏宁一愣。
“你自己跳进去，把自己当作丹药来炼，只是要控制好火候，谁说丹炉只能炼丹，炼飞剑？许多高人都是在丹炉之中锻炼精神，淬炼肉身的。人皇武府外府弟子肯定有这种功夫，只是你还没有学到而已，不过我却是会一门昊天神门炼体的方法，叫做阎罗金身，你现在这样修炼，就算有丹药，也不太迅速，也无法到达精神高度淬炼的效果来。你得换一种修炼方法了。”
“桀”冷冷的道，他知道了苏宁和玄无机的一年之约，明白事情紧急万分，本来苏宁就算有天魔丹的辅助，想要进入凝真圆满，比肩玄无机也是极难，现在看来得要加快度了。
事实上，就算是苏宁此时就进入凝真圆满，对玄无机来说，也没有任何的威胁。
因为玄无机可是随时要进入通玄秘境的人物。
“阎罗金身？”
苏宁听着“桀”的语气，就知道那什么“阎罗金身”的修炼法门肯定非常难以修炼。
“不过，你的神光宝体，修成属于柔然，事实上并不是十分的坚固，但是这也有个好处，神光宝体，事实上是修炼许多高阶体术的基础，你有了神光宝体，再来修炼者阎罗金身，就是事半功倍，但是修炼阎罗金身，需要经受世间最残忍的痛苦，你能够忍受么？修炼第一步，可以极大的增强你的精神和肉身，不过要真正练成阎罗金身，还得你修炼到凝真圆满的地步才行。”桀问道。
“有什么招数，你就使出来吧，我依照你的方法修炼。”苏宁干脆果断，懒得啰嗦。
他很清楚，自己进入了凝真境中期，想要再进一步，就必须要不断的强化灵魂，淬炼精神，这阎罗金身听起来，应该是一门可以快速提升修为的法子，只是十分痛苦罢了。5
“好。”看见苏宁这样，桀倒也不好说什么，突然之间它在万物母气鼎中把爪子一挥，顿时一股法力涌了出来，把那一两人高的大丹炉盖子一下打开。
咕咚咕咚，咕咚咕咚，一股金色的光芒化成了一道金色长河，从万物母气鼎中冲出来，注入到了丹炉之中，随后丹炉下面燃起了汹汹火焰，而丹炉最上面，一道太阳光似流金般倾泻下来，射到了丹炉肚子上的几个入火眼。
不一会儿，那丹炉中的金色长河就化成了就开始冒出了蒸汽。
“桀”大吼一声，一下子就有一百多百多枚天魔丹，全部飞入了丹炉之中，顿时那丹炉中就流淌出了一股异样的香味。
苏宁眼看着这一切，并不说话，但是事实上，他心中很明白，桀的这种手段，和他前世掌握的炼丹手段相比，还是差了一点。
“苏宁，你跳进去！跳进金水里面去！在其中锻炼精神肉身，受尽种种磨难，但你要牢记这两句口诀，‘安忍不动如大地！静虑深密如秘藏！’，无论承受到多大的痛苦，都要安忍不动，静虑深密。否则精神一散，你就完了。要被煮得皮开肉绽，成为烂猪肉。”
桀对着开锅一般的丹炉喝道。
“让我进去煮？”
苏宁此时才知道，这“阎罗金身”是怎么炼制的，把活人放到开水之中煮！就算是凝真境后期的高手，也得死！毕竟是肉身。
“这万物母气鼎中的功用绝非一般，其中的金色气息十分的神奇，用来淬炼精神肉身，也是极好，另外，阎罗本身就是传说中的一种冥神，他和天魔有一定的血缘关系，所以，这两样加起来，可以尽快地帮你练就阎罗金身。”桀道：“不过你跳进去之后，痛苦是一样的，甚至还要剧烈，相当于活活煮人，这种痛苦，叫做下油锅，正因为是这样，我们昊天神门当年也没有几个弟子选择练这种功夫。因为一旦忍受不了，功力全废，还有性命危险。你想好了，跳还是不跳？我给你控制火候，好好的煮你。”
“下油锅么？我倒要试试。”
苏宁咬咬牙齿，脱掉了衣服，全身一抱，先运转了一下周身气血，闭上眼睛，用了一个鲤鱼跃龙门的姿势，狠狠的朝丹炉之中穿梭进去，噗通，跌入了其中，溅起一片水花和蒸汽。
而在他跳跃进去的时候，他整个肉身也起了变化，皮肤上五色的霞光一圈圈散发出来，十分的耀眼。
桀看见苏宁跳跃进去了，再把爪子一挥，丹炉盖猛的盖住，塌的严严实实，把苏宁全部封闭在丹炉之中。
“好烫我受不了了！不过还是的忍耐！如果痛苦，老子忍耐下去！这才叫做修炼，先前那些软绵绵的修炼，太不温不火了，这才劲爆。这才是真正的下猛药。好，很好！非常之好！”苏宁此时，真的痛苦难以忍受！他的身体完全浸泡在了鼎炉中，四周蒸汽弥漫，天魔丹化入了那金色的长河中，完全被火烧开，烫的他全身每一个毛孔都火烧一般，刺痛万分，他从来想象不出，世间居然有这样的痛苦。”
一个人，活活在开水之中煮！
这是何等的痛苦？
闭上眼睛，身体抱成一团，好像母亲胎盘之中的婴儿，苏宁竭力忍受着痛苦，把精神集中，企图忘却掉肉身上的痛苦，做到“安忍不动如大地，静虑深密如秘藏”的境界，但是肉身实在是太痛苦了！每每一集中精神，强烈的痛苦就把精神击溃。
他感觉到了自己身上的皮，似乎在一层层的被烫掉，剥皮的痛苦！
“忍，我忍！我再忍！安忍不动，忘却痛苦，精神集中”苏宁此时，也挥出了自己前所未有的忍耐力，坚韧不拔的精神，狠狠的忍受着这痛苦。