洛水离开中海已经有一段时间了，原本洛水是想回家休息一阵子的，毕竟被最亲的表哥出卖，心灵受到了巨大的上海。
然而，公司的压力实在太大，歌迷的情绪也十分不满。
跳票的演唱会重新提上日程，洛水不得不回燕京准备。
侯爷未能一亲香泽，一直耿耿于怀。
听说洛水重回燕京开演唱会，立即兴奋了起来。
燕京，那是什么地方？
曾经的四九城，天子脚下！
他侯爷的名头，就是打燕京传出来的。
侯爷，倒不是因为他姓侯，而是他祖上曾是大清的异性侯爷。
若是大清朝还在，他就是真正的异性侯爷。
不过，即便是现在，他侯爷的能量也不小。
在四九城里，提到侯爷哪个不给他三分薄面？就是那些部长，见了侯爷也得礼貌的称呼一声：马先生。
由此可见，这侯爷的能量有多大！
侯爷既然盯上了洛水这块小鲜肉，就没有不吃到嘴里的道理，更何况现在这块小鲜肉还来到了他的大本营燕京！
李明离开中海有些日了，暗一按照李明设计的训练方案，取得不错的效果。
虽然李明设计的训练方法都是很常规的方法，jūn_duì 中也经常用，但是经李明这么一设计，却是有鬼斧神工之效，新兵们方法被注入了神力，体能迅速蜕变。
不过，这方案看似简单，却十分怪异。
因为每个成员的训练方法并非一样，训练时间也不一样。
比如，一个叫方辉的队员，白天休息，晚上训练，而且还得过了夜里十二点！
还有一个叫朱玉的队员，他的训练方式十分奇特，竟是学癞蛤蟆跳。
起初，朱玉根本不接受这种训练方式，认为这是一种侮辱。
但是，在暗一强大武力的镇压下，不得不接受。
然而现在一段时间过去了，朱玉发现自己的体能得到大幅度的提升，而且是那种不可思议的提升。
现在，要是让朱玉不按虾蟆跳的方式训练，他非跟对方急不可！
还有好多奇葩的训练方式，弄得新兵队像杂耍团似的。
苏指导对李明本来就有看法，现在见李明设计这样的训练方案，自然要抗议。可惜找不到李明本人，而她又不想跟暗一闹的不开心，只能向上级抗议。
苏哥虽然一直都很相信李明，也知道李明非比寻常，可是在听到这训练方案时，自己也傻了眼。
这事，最后汇报到了最上级。
上级领导者也同样迷惑，他们治军数十年，训练士兵也有数十年，却是没见过这样歪门邪道的训练方案。
虽然觉得奇怪，但却决定观望一段时间。
毕竟李明没有必要做这么无聊的事。
事实胜于雄辩，这段时间新兵的体能进步是大家有目共睹的。
上级对这训练方案非常好奇，于是将这些新兵召回燕京，边训练边研究他们的训练方法。
希望能从中摸出一些门道，最好能全军推广。
如果能，华夏士兵的整体体能素质将跨上一个大台阶！
高层对这事十分重视，要不是一时找不到李明，他们铁定是要约谈李明的！
李明回到中海，妻儿都很好。