当然，徐云作为果果的一个监护人，自然是不会希望果果去……虽然他很清楚神龙大队是个伟大的地方，但是他承受过那些磨难，他清楚那些磨难需要多么坚定的信念才能坚持下来。
徐云会在神龙大队坚持住，是因为他无路可退，因为老太岁告诉他，除非他能成为一个很强很强，比任何人都要强的男人，才有见到他父亲的可能。
就因为这个信念，徐云才每天承受着比任何人强度都要高的训练，很小就直接接受成人化的极限训练，所以才成就了如今的他，他的实力能如此激增，并不只是因为果果的存在，也是因为他早年早已经把自己身体的极限无限拉伸，给了他足够吸收力量和进步的空间。
果果身边不同的人，都因为她的特殊种族体质得到了不同程度的提高，但唯一能做到质变突飞的，却只有徐云一个人。除了体内接受了某种封印的仇妍之外，其他人的实力增长也是有目共睹的，那种提升是正常的，徐云却完全超出了正常的范围，这一切都跟徐云的身体极限有着很大的关系。
甚至连万狂啸和一直训着徐云长大的王逸都没办法预估徐云的身体极限，不论是任何时候，任何的极限训练，徐云总能突破，绝对不会提前败阵。
神龙大队的极限突破训练是非常变态的，就算是神龙大队的人，也有百分之九十九的人都无法完成的训练。
比如连续十万俯卧撑，就算是他们这些身体素质非人类的家伙，一秒钟做一个，也要做将近二十八个小时！二十八个小时，不吃不喝，就是要不停不间歇的一个接一个的做！这就是神龙大队的极限训练，这种训练，能完成的，整个神龙大队上上下下所有人都算进去，也超不过十个！
还有时速必须达到四十公里的快速负重一百五十公斤行军！要走足八百公里那才算达标突破极限训练！整整走二十个小时啊，别说时速四十公里的超级速度了，也别说负重一百五十公斤的恐怖重量了，正常人就算空手慢步二十小时，也能累断了双腿啊！这种超凡人根本就无法完成的训练项目，徐云一样能坚持的走完，成为唯一完成训练的人。
每一次的极限突破训练，徐云都会再原来的基础上继续突破自己，从做十一万个俯卧撑，道连续快速负重行军二十一个小时……每年他都会对自己有所突破。
让那些仍然无法突破最初极限训练的兄弟们叹为观止，并不是说其他无法突破的兄弟们不努力，不坚持，只是这些极限都实在是太让人崩溃了。
比如说钱风，他做俯卧撑突破六万之后，就已经进入极限期，接下来每一次都会让他声嘶力竭，他最多一次坚持到八万五千零壹，再做下去骨头就该断裂了，被强迫中止了训练，训练结束之后，他的两条胳膊足足肿了一个星期才恢复，之后的一个月拿筷子都哆嗦！
再比如说花小楼，他每一次负重的快速行军，都是以一头栽倒直接休克为结束，最开始他只能坚持行军十个小时，但是到现在，他能走十五个小时才会因为耗尽最后一滴体力而休克昏倒。