力量叠加两点，从八十八分来到了九十分。
速度叠加三点，从七十七分来到了八十分。
加速度叠加四点，从七十六分来到了八十分。
敏捷叠加了两点，从七十八分来到了八十分。
跳跃叠加了十一点，从五十九分来到了七十分。
经过两个赛季的打磨和累积，现在的身体素质已经不再是陆恪的短板了，除了跳跃只有七十分之外，其他所有分项都已经达到了八十分以上。
当然，他依旧不能和卡姆-牛顿那样的超人相比较，更不要说和防守组的那些怪物相抗衡了，但作为一名口袋四分卫，陆恪的身体素质水平却已经达到了顶尖层次。换而言之，他不需要再担心力量训练以及身体训练的提升了，可以把重心转移到技战术层面的进一步提高。
第二，技术分项，一共消耗三十点。
跑动传球叠加五点，从九十分来到了九十五分。
假传动作叠加四点，从九十五分来到了九十九分。
护球能力叠加五点，从六十五分来到了七十分。
持球跑动叠加两点，从八十三分来到了八十五分。
左侧感知叠加五点，从四十八分来到了五十三分。
右侧感知叠加五点，从六十一分来到了六十六分。
虚晃能力叠加四点，从五十六分来到了六十分。
从各项数据就可以看得出来，陆恪是一名标准的口袋四分卫，在传球的相关项目之上，陆恪已经清一色达到了九十分以上；现在需要进一步提升的是自己的比赛意识。
比如说口袋脚步，如果进攻锋线没有能够提供有效保护，他应该如何寻觅空档完成传球；比如说两侧感知能力，如果对方防守组的战术欺骗了他的阅读，突袭四分卫战术发生的时候，即使他无法逃脱，但他能否保护自己、保护橄榄球。
再比如说被动跑球，当传球路线已经完全被掐死的时候，并且捕捉到防守组空档的时候，他是否具备了阿隆-罗杰斯那样利用自己双腿撕扯出空档，又或者是直接跑出首攻的能力。
这些细节的控制恰恰是比赛质量无形之中得到提升的关键——
过去这几周时间里，准确来说应该是从对阵新奥尔良圣徒的比赛开始，陆恪就一步一步地感受到了这一点：所谓的精英四分卫，不是因为他们的技术超群或者能力独步，而是在交锋过程中阅读比赛、控制比赛、解读比赛的细节能力。
两个赛季的累积下来，现在陆恪已经了一名优秀的四分卫，与伊莱-曼宁、本-罗斯里斯伯格、菲利普-里弗斯、马特-莱恩等四分卫相差无几，甚至于在某些技术环节在纸面上还要更加出色；但想要稳定在如此水平线，并且更进一步，那么陆恪就还有很多工作需要完成。
接下来，这就是陆恪努力的目标。
现在，陆恪绝对可以说是干劲十足，接下来还有两场常规赛，他也将全力以赴争夺胜利，他想要变得更强，他渴望变得更强！然后心无旁骛地朝着超级碗冲刺！
西雅图海鹰和亚利桑那红雀两支队伍准备好了吗？陆恪已经准备好了。
……
整个更衣室里洋溢着高谈阔论、谈笑风生的轻快，过去三周时间的压抑和沉闷悄然之间已经全部消失不见。
一边交谈着一边收拾着，球员们正在准备离开更衣室，集体搭乘球队大巴前往机场。因为福克斯堡本身没有机场，要么前往附近的罗德岛格林机场，要么就前往波士顿洛根国际机场，不管是哪种选择，他们都还需要在公路上颠簸一段路程。
“斑比，我想门口那个家伙……应该是找你的。”推开更衣室大门准备离开的阿尔东回头说道。
陆恪抬起头望了过去，“文森特？”文森特-坎普，莱赫-斯泰恩伯格的助手，“今天怎么不是莱赫过来了？”
文森特探头打量了一番，确定更衣室的所有流程都已经结束了，这才迟疑地说道，“莱赫，呃，他今天没有过来狐狸堡，而是在纽约。事实上，我现在也正在等待你一起过去。”
“纽约？”陆恪眨了眨眼睛，因为最近一段时间的更衣室问题，他和莱赫之间已经有段时间没有通话了，现在有些跟不上节奏。
文森特给予了肯定的答复，却没有再多说什么，“莱赫让我告诉你，不会影响你明天和后天的训练计划的。”
陆恪摊开双手，“那么我就没有拒绝的理由了。”调侃的话语让队友们集体哄笑起来，“很好，我现在要前往大苹果了，那个繁华大都市，请不要羡慕我。”在一片起哄声之中，陆恪提起了自己的装备包，跟上了文森特的脚步，离开了更衣室。