先是进行了一套第八条全国中小学生广播体操，这可不是开玩笑的，虽然这招用来战斗和训练简直是闹着玩，但是用来活动活动身体，促进一下血液循环还是很不错的，当然了，还是有美中不足的地方，就是缺少广播......打了一整套广播体操，感觉浑身热乎乎的，似乎还有点更青春的感觉。接下来，魏有方不敢直接进行高强度的体力或是力量训练，于是就开始围着自己的小营地开始了慢跑，呼吸与步伐之间相互呼应，每一步都跑的那么认真。是的，是认真，魏有方玩闹的时候是玩闹，但是一旦做起来一件事的话，就像换了一个人一样，整个人就只剩下了认真与专注。
等训练结束，天色已经见黑了，魏有方吃了点果子，躺了下来。自然是不敢再吃雷灵果了，毕竟再一再二，不能再三再四了，否则人不收你，天都看不下去要来收你了。其实昨夜若不是饥饿难挨，魏有方第二颗雷灵果都不会吃下去的。今天吃的饱饱的，漫漫长夜，自然不能一觉就睡过去了，魏有方又开始了自己的冥想修炼。
一回生二回熟，魏有方练了那么多次已经是熟的不能再熟了，毫不夸张的说，现在魏有方进入冥想世界的速度，老司机开着五菱宏光都追赶不上。进入到冥想世界的那一刻，魏有方清晰的感觉到自己的不同，整个身体更加凝实了，举手投足间更加的有实质感，隐隐间有电光在小精灵的皮肤里闪耀，想来这就是雷灵果所谓的少量的雷元素魔力了。伸手摸了摸身边的小萤火虫，果然，又能继续吸收了，想来是因为这雷灵果，自己突破了原有的壁垒了。于是，又继续开始了自己的吸收训练。
其实是魏有方想错了，之所以能够继续吸收魔力，虽然有雷灵果的功效，但更多的是因为之前的生死搏斗，使得自己的魔力壁垒被打破了，因此才能继续修炼了。