第二天，神清气爽的魏有方早早就起来了，练了练自创的各种有名的没有名的拳法，打了一波好久没练过的广播体操，这才看到其他人陆陆续续的起来。等大家吃过了早餐，魏有方和沈默杜磊商议了一下，召开了魏有方这个队伍的第一次全体大会，发言人自然是魏有方了。
看了看面前一个个奇形怪状，不是，那个面貌奇特的哥布林们，魏有方一点都严肃不起来，心内毫无波澜，甚至还有点想笑，当官的给手下训话的很常见，可是给哥布林训话，我魏有方也算是头一个了吧。强忍住心里奇怪的感觉，魏有方开口说道，“大家好，从今天起，我们在座的各位就算是一个团体了。”说完，魏有方停了停，人群一片安静。好尴尬，以魏有方的经验来说，此时应该是掌声响起的时候啊，这些哥布林都没听过领导讲话么？
算了，不和这些家伙一般见识了，魏有方接着说道，“而我，今后就是大家的总教习了，你们的训练，行动一般由我安排。”这当然是和沈默商量之后的定下来的，沈默不喜欢管理，而且魏有方才是实际上的指挥者，给魏有方一个名分比每次都要沈默去转达来的方便的多，听到魏有方的建议，沈默简直是举双手双脚赞同，毕竟沈默除了战斗状态不懒之外，其他时间基本不乐意动脑子，除了吃饭之外，嘴皮子也不怎么乐意动。
一众哥布林见沈默没有说什么，自然也不会闲着去质疑什么，反正魏有方和沈默两个人都是队率的实力，谁来指挥影响不大。
“下面，我重点说的就是训练了，是的，我们既然是精英队伍，当然不能和其他哥布林一样，除了巡逻之外无所事事。”魏有方扫视众人一眼，见众人没有什么过于剧烈的反映于是接着说道，“从今天起，每天早上要在太阳升起的时候开始跑步，围着整个大营，跑二十圈。至于其他的训练，我一会跑步结束之后，会继续告诉大家。现在，所有人准备，跟在我的身后，不准掉队，开始！”说罢，领先跑了起来。
其余的哥布林也是一阵慌乱，什么情况就开始了，这就直接跑了么？其实以哥布林的身体素质来言，围绕着营地跑二十圈其实也不算什么高强度训练，也就是仅仅到出汗的地步，但是魏有方也没有想过靠跑步能提升队伍多大的战斗力，跑步不过是一个集体活动，增强凝聚力罢了。当然了，多练练跑步，以后战斗的时候，不论是突袭还是逃跑，都还是很有用处的。
整整跑了一个多小时，当众人再次在营前集合的时候，每个哥布林头上都有了茂密的汗珠，这种程度的跑步，既不会太过轻松，却也不会使人觉得劳累，正是活动开了筋骨，浑身舒畅的时候。
一众哥布林出发的时候还是队形整齐，回来的时候却是东倒西歪了，但是魏有方也没有去管这些，实在是觉得没有必要。见众人休息的差不多了，魏有方站起身来，“下面，进行第二项训练，实战，三个队伍轮流派出队伍，由你们自己选择派谁出战，最后剩下的那个算作获胜者，胜者可以要求所有失败者中的一员，为他做一件事情，只要在失败者的能力范围之内，不具有羞辱性，失败者不得拒绝。”
其实魏有方也想过用其他的激励方法，用核果？没那么多。用装备？也没有。用果子？鬼才要，整个部队的食物有不限量。魏有方万般无奈，才用了这个办法，总不能胜利了给朵小红花吧。至于哥布林们买不买账，那还是看效果之后再说吧。