“那我们也得小心点。或许练成之后，就可以从这里出去了。”慕容峰说道。
“那我们开始吧！第一式：顺水推舟！”两人来到第一张图前。
这一式比较简单，两人面对面打坐，双手掌心对掌心，将真气在两人体内运转。男女合练，可以用阴阳之力驱动真气。阳为高，阴为低，真气如水势从高到低流转。慕容峰感觉水灵真气源源不断地输入到郭忆体内，因为运功，两个人头上都汗如雨下，过了半柱香的时间，第一式终于完成。
“师姐，你感觉怎么样？”慕容峰问道，他看到郭忆已经热得不行了。以她的体质和修为，要接受慕容峰九层御水决功力实在有点吃力。
“我没事，没想到你的内力如此深厚。我感觉得我的丹田之气已经满了。”郭忆有些气喘的说道。
“第二式：逆水行舟！”慕容峰照着图上的姿势，躺在地上，双手往上伸直，“这一式是要将刚才那些功力再输回到我体内。师姐，你快上来！”
“这姿势……”郭忆看着墙上的图，脸红到了耳根后面。这一式她要双手跟慕容峰对掌，脚尖也要相对。整个人要平撑在他身上，这样才能逆势将真气传到慕容峰体内。她勉强将身体撑起，两人四目相对，她的长发垂下来撩着慕容峰的脸。慕容峰听到她急促的呼吸，看到她胸前的起伏，如此亲密接触，不禁走神。一股真气逆流，郭忆尖叫一声手没撑住掉了下来，整个人都贴在慕容峰身上。慕容峰感觉到身上一团酥软，鼻孔里都黏黏的潮潮的。
“你流鼻血了！你……你在看什么？”郭忆起身捂着胸前。从瀑布进来的时候衣服就已经湿透了，贴在身上，若隐若现。
“师姐，对不起！我实在是忍不住，分心了。”慕容峰抱歉的说道，“难怪这内功如此凶险，原来如此！”
“我把火把灭了吧，看不到就没事了。”郭忆说着一掌灭了火把，洞中一片漆黑。
“师姐，你在哪？”慕容峰在黑暗中两手乱抓，不小心抓到一团软软的东西。
“下流，你往哪里摸呢！”郭忆顺手就给了他一巴掌，倒是把慕容峰打醒了。
“师姐！抱歉，我……我们再来。”慕容峰定了定神，这一式总算顺利的练下去了。
“这真气又回来了，比之前更加强大了！”慕容峰心想道，“阴阳调和之后，真气果然更加强大。”
又半柱香时间过去了，郭忆双手撑的发麻。慕容峰点亮火把，贴心地给她揉揉手臂，放松肌肉。郭忆的肌肤摸上去又滑又有弹性，练这水系功法的女子都跟水做的一样水嫩。
“师姐，我们休息一下再练下一式吧！”慕容峰说道，两个人都消耗了很多体力。这山洞不通风，再加上运功散出来的热量，山洞里更加闷热，体力消耗更大！前面两式练下来，慕容峰感觉体内的真气容量增加了不少！两人休息了片刻继续练下一式。
“第三式：蛟龙得水！”
这一式，两人背贴着背，手臂互相勾住，其中一人将另外一人背起。两人真气运行一个周期后互换位置。
“师姐，我这背上好热！”慕容峰感觉背上似火烧一般，再加上与师姐肌肤相亲，又开始走神了。
“不要说话，集中意念，千万别分心！”还是郭忆有定力，慕容峰把脑子里的杂念一扫而光，专心练功。
“这一式，竟将背部的督脉打通了！我感觉我的内力都是从督脉进出的。”慕容峰说道。
“是的，我也感觉到了。如果我没有猜错的话，下一式是要打通任脉吧？”郭忆说道，仔细看了第四式的图，果然不出她所料。
“第四式：蜻蜓点水！”
两人都以右手食指和中指指向对方任脉，就是身体正面胸以下那个中心点。慕容峰小心翼翼地找到郭忆的那个穴位，生怕碰到不该碰到的地方。此时的慕容峰早就把上衣脱了，郭忆则害羞的看着慕容峰健硕的肌肉，找准穴位。为了以防分心，她又把火把灭了，但是心中还是跟小鹿乱撞似的。慕容峰碰到郭忆身体的时候，她本能的轻轻娇喘了一声，“嗯…轻点。”
这一式花了足足一炷香的时间。两个人的内力都从指尖源源不断注入对方任脉，直到冲破穴位，两个人的任脉都打通了，感觉真气运行特别流畅。
“师姐，我们成功了！”慕容峰高兴地跳起来，他强忍着身体的本能反应，坚持练完这一式。
郭忆此时也浑身燥热，恨不得能跳到水里去凉快一下。
“第五式：水到渠成！这是最后一式了。”两个人看着最后一张图，都惊呆了，那画上的两个人抱在一起嘴对嘴在干什么？
“怎么会有如此奇怪的练功方式？”郭忆红着脸问道。
“这一式太狠了，难怪地上那些白骨都是抱在一起的，肯定是练这一招走火入魔了。”慕容峰推测说道，心里却偷偷地想：“如果能和师姐一吻，即使死了，我也值了。”