沈安筠每天早上从原来的操场跑步，下午体能课时间练体能全部都改为去师父那儿。
其实除了每天正课的时间。
也就是把原来跑步和体能时间换为练功时间，基本上生活作息没有太大的改变。
整体来说影响不大。
但是活动量却是有了很大的变化。
本来最开始师父是打算让她从最基本功开始练起的。
但是从她的悟性和身体素质，各方面条件综合考虑。
师父打算一边让她练基本功，另外一方面同时已经开始练拳法了。
姜家原来并不姓姜。
他们确实是前清贵族，这个姓氏是后来改过来的。
说起来师父的家传功法，其实也不完全是家传的。
外面之所以那么传，是因为没有人知道姜生的师父是谁。
所以大家就直接将姜生的功夫脑补为姜家家传功夫。
姜老爷子也从来没有刻意的去解释过，而他的徒弟们也没人闲的去为这种传言多做解释。
姜老爷子姜生其实是拜师在钟南山，终氏门派之下。
他们门派讲究的是内外兼修，武德第一。
腿功和拳法，剑术和刀法都有修习。
终氏门派一向收徒只看有缘之人。在外人看来，不过是一个隐居山林小门派罢了。
不出名在武林中也没有什么太大的影响力。
所以根本没有人联想过姜生是出自此门派。
因为历史和一些其他的原因姜生其实是终式门派最后一位传人。
上一派掌门人，将掌门令交到姜生手里之时。并没有希望他将门派发扬光大。
只是希望它能将本派功法传给有武德的品行过关之人。