卢小曼跑了两圈，把手脚活动开，然后照着霸气剑诀所示，持剑在手，把第一式的口诀念了一遍，照着口诀将这一招式摆了个‘花’架子，这主要是先固定好手脚的位置，因为剑招要求出手‘精’准，一招一式的出手角度和力度都不能有差错。,。
飞阳真君绕着站定的卢小曼走了一圈，发现她动作很到位，手眼身法步都能跟着口诀走，而且一旦定住纹丝不动，说明肌‘肉’健壮有力，连飞阳真君挑剔的眼光都挑不出错来。
“不错不错，继续，把你记得的招式都打一遍我看看。”既然卢小曼的动作没有可挑剔的地方，飞阳真君马提高要求。
卢小曼于是收了招式，先在脑海回忆一下完整的剑诀，再一板一眼地划了出来。
和卢小曼单练的拳术一样，霸气剑诀也是一招一式都干净利落，没有‘花’哨的多余动作，虽是焚天剑诀的残篇可依然不失为一个乘剑法。
而且因为卢小曼提前练好了对应的焚天心法，此时一划起剑招来，灵力自然地在经脉跟着运转，‘弄’得她还得很辛苦地压制心法，不能叫飞阳真君看出端倪来。
好在飞阳真君被卢小曼绝佳的身体素质吸引，没有注意到别的，一心只为有了接自己衣钵的弟子而欣喜若狂。
卢小曼练剑的速度实在快，多练几遍后，一开始每个招式衔接不顺的缺点也在一点点地进步。
飞阳真君对她的要求是先练熟剑招，让身体肌‘肉’记住每一个招式，战斗力自然而然有了。
卢小曼一遍一遍地练习，打完一遍只歇息一会儿，调整好呼吸节奏继续再来一遍，一直练到飞阳真君说停止，却已经是肌‘肉’酸痛动作变形了。
“很好，今天表现不错，回去继续练，明天我要看到你有新的进步。”