小麻看着碗里的鸡蛋，又看了看朱天磊，忽然把筷子放到了桌子上，然后就跑掉了。
“我去看看。”
张雪娇站起来，也跟着跑了出去。
朱天磊没动，小麻的心情他能理解，毕竟之前两个人的关系几乎算得上是剑拔弩张，而且大概她从来也没有得到过这种在普通人看来极为普通的亲情吧！
缥缈峰上下对她言听计从，放纵她做任何靠谱不靠谱的事情，可所有人心里都清楚，那和亲情无关。
“少主，吃吧，饭菜都凉了！”
老澜也被朱天磊要求坐在了餐桌上，但他从头到尾都没有真正的吃饭，绝大部分时间都是注视着朱天磊，好像朱天磊的脸上有鲜花有钻石。
朱天磊没说话，而是把桌子上的菜每一样夹了一点放在一个空碗里，之后才喊过来澜巍，让澜巍把饭菜给小麻和张雪娇送过去。
老澜看着朱天磊的动作，他知道朱天磊这是在弥补小麻，但同时也是再一次向他宣告自己保护小麻的决心。
老澜不由得苦笑，少主这是何必呢，他老澜就是再怎么样，也还不至于公然背着朱天磊打小麻的主意。
朱天磊没有就自己的举动发表任何的意见，只是低头吃饭。
“老澜，我在院子里等你。”
老澜看着朱天磊的背影，也低下头开始吃饭，但饭菜的味道却丝毫没有品出来，味同嚼蜡。
希望老天爷不要绝了凌氏家族的香火啊！
老澜刚刚站到院子里，阿鬼也出现了，虽然还是一样的臭脸，但又似乎有什么地方不同了。
“少主，在复苏灵源之前，首先需要强化您的肉身和身体机能。”
老澜开门见山。
“你说吧，怎么做。”
朱天磊也不拖泥带水，三个月的时间，说长不长说短不短，但要是让他这种连修炼门槛都没有迈进去的人在三个月的时间内接连突破三个境界，恐怕是一般人想都不敢想的。
只是为了凌氏家族，为了小麻，也为了缥缈峰百十来号澜氏子弟还有北山女宅里的那些澜氏家族的女眷，他除了拼尽全力，没的其他选择。
“气脉、筋皮、骨骼，然后是脏腑。”
朱天磊看着老澜，等着老澜的下文。
“所谓气脉，就是西医理论里所指的肺活量，但绝对不仅仅是每分钟3000上下，而是需要达到每分钟以上，只有气脉达到这个标准以上，才能承受住灵源复苏所产生的巨大的能量。”
朱天磊知道肺活量这个名词，当然也知道老澜说的每分钟3000这个指标其实已经是远远超过正常人能够达到的上限了，但他没有表态，因为他现在要做的就是突破，不需要知道为什么。
“至于筋皮、骨骼还有脏腑，等到少主气脉达标之后，属下再给少主详细解释。”
“气脉怎么练？”
“从今天开始，少主要往复从昆仑山的西南的顶峰下到峰底，直到少主一个往复的时间达到一个小时，气脉就基本上差不多了。”
我日！
朱天磊的心里是已经做好了准备，可是听到老澜的话还是吃了一惊。
昆仑山海拔几千米，当初他们一行爬上山，几乎用了一天一夜的时间，中途还险些被高反折腾的丢掉半条命，现在老澜竟然要求往返的时间在一个小时之内，这......