最弱，固丹三重？！
众人呼吸一滞，这句话的震撼太大！
固丹境强者，在外面已经是一方强者，足以受人爱戴，而在帝院之内，竟然只是排行第一百名？这消息过于恐怖！
白饭倒是觉得正常，能入帝院，便已经证明是常人中的佼佼者，而佼佼者中的精英，拥有固丹境的实力也无可争议。
白饭目光瞥向天榜的第一位。
叶天之名，高高在上。
能作为第三关的监考者，他的实力和权力，在帝院可想而知。
之后，又介绍了些其他建筑，包括明天要去的比武场，最后方才来到宿舍，整整一栋十多层高的楼房，房间随意挑选。
白饭等所有人基本选择，才选择第六层的一处基本无人问津的角落房间。
夜晚。
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星光闪烁，煞是动人。
白饭站在房间外的独立阳台，突然有些感慨，从白家村到帝院，这些日子的经历，太多，多到令他没有实感。
冰帝突然出声埋怨：“你怎么不尝试在长生道上走得更远？”
“用天寒地冻换取一名圣体侍卫，这还不够？”白饭失笑：“圣体的潜力你应该明白，心里有数才是，那些强大的武技，对于现在的自己未必是好事，何况天寒地冻我自己也能学习。”
“你能学习的毛线！”冰帝翻了翻白眼：“你马上就要突破至练肉阶段，千万不要告诉我你不知道练肉阶段之后，灵气必须消散这个重中之重的重点！”
白饭默然。
《炼体总纲》上有说明，炼皮只是初步进入锻体之路，练肉方才是彻底选择锻体之路，并且从此之后，再无任何反悔的机会，只能一路走到黑。
练肉，便是将身体炼至皮表下的血肉，代价是体内无法储藏灵气，只能依靠外界的灵气强行灌入体内，锻炼血肉，并且还需要长期的锤炼打熬，皮肉之苦无法避免，算是锻体之路上极为痛苦的阶段……之一。
“其实在炼体总纲上说过，只要达到炼五脏之后，自身便可强行操纵空中流动的灵气进行攻击，虽然论精妙程度和掌握程度无法和凝神之路上的相比，但也是能够运用武技的。”白饭深吸口气，摇头道：“而在那之前，肉体力道足以使我在固丹境横行无忌。”
“那飞行呢？”冰帝皱眉：“如果固丹境的敌人飞入高空，你拿什么去对抗？想要肉体自身悬浮空中，自由飞行，这可是需要炼骨，炼骨可是媲美帝元强者的存在，在那之前你岂不是处处被动？！”
“确实如此。”白饭颔首，随后心中一动：“要不，算了？”
“放弃？放弃好啊，等你化神，我可以教你一套极品武技，当初我得到这武技，便震惊万分，这绝对是惊世武技，旷世难寻……”冰帝突然开始起劲，长篇大论。
“咳咳！”
武虚开口：“帝院之前在锻体之路上虽然无法飞行，但并非没有任何办法击败远在高空的固丹和化神！”
白饭嘴角勾起一抹弧度，姜太公钓鱼，愿者上钩，你想要我走上锻体之路，代价总算需要付出的，单纯的功法可无法满足我。
武虚并非如冰帝这般，会全心全意的帮助他，他只会表面帮助自己，实则巴不得自己遇到危机，快点结束最后一次的感情。
所以，他身上的好处，能坑多少下来自然要坑多少下来！
“什么办法？”
“引体术！”武虚道：“引体术可以使得身体表面出现强大的吸扯，把附近不远的强者拉在身前，强迫他们和你进行近身战，当然，弊端也有，那就是引体术发动的条件是燃烧气血。”
“气血……”
白饭皱眉：“气血干枯会如何？”
“暴毙。”冰帝直接回答。
“但也不要总是往坏处想，引体术只会燃烧少量气血罢了，没有想象中那么严重。”武虚劝说：“何况你的气血非常浓郁，就算是用百次，也未必干涸，而帝元之前，你确定你会使用超越百次的引体术吗？我想应该很困难，你大可以在万不得已的情况下使用一次，力挽狂澜便好。”
“……呵呵，武虚先生何必如此隐晦的说明，是怕我发现，一次引体术未必能击败对手吗？”白饭没有那么天真。
引体术一次发挥的时间是多少？单纯的一次能瞬间秒杀对手？
如果遇到旗鼓相当的对手，需要运用十次，二十次，吃亏的，只会是自己。
……