“嗯？”巫云惊讶：“你换了更强的锻体功法？”
锻体功法的更换，便是从炼皮开始，一步步按照新功法的描述重新体验一遍。
“嗯。”白饭点头，抬眸，散去吸力。
一开始就用比之灵气强横不少的元气炼皮，《霸体之术》应该会比武虚给的《锻体总纲》要更加强大。
“什么时候得到的？”
“在他人的储物戒指中发现的。”白饭笑道：“每个人都是有机缘的，我也忘记是谁的储物戒指了……”
白饭给出一个天衣无缝的理由，他杀的人太多，获得的储物戒指更多，其中必然存在宝物。
“那倒是挺幸运的。”巫云应声。
“我原来的锻体功法并不好，陪我走到现在，也是到头了。”白饭略感缅怀，主要是表现給巫云看。
随后，他正式进入修炼，元气远比灵气要狂暴，但白饭如今的实力今非昔比，而且本身炼皮境的成果就摆在哪里，此时按部就班，只是稍稍感到些许锤炼表皮的痛苦。
当炼皮在三天后结束，白饭起身活动活动，感觉力量似乎提升了些许，只是微不可察，无法测量提升了多少，但这至少证明《霸体之术》的的确确强于《锻体总纲》！
此后，练肉！
心念一动，身边数十颗元石碎裂，元气通过体表进入血肉当中，淬炼起来。
霎那间，白饭感受到蚂蚁在血肉中爬行的瘙痒感，可却无从下手。
白饭在轻皱眉头后，松开，保持从容。
论忍耐力，他白饭还真没怂过谁，练肉还不至于让他哭爹喊娘。
五日后，练肉环节结束，白饭进入炼五脏，顿时，气血大盛，五脏六腑雷鸣不休。
“唰！”
蓦地，白饭的体表溢出淡淡的金光，那金光一缕缕汇聚，并非贴在白饭的体表，游离而不退散，伴随着气血的红光交相辉映，格外炫目。
“这是……”巫云讶异。
什么锻体功法会在修炼的时候引发这等异象？
只是白饭处于修炼，他也不想打扰，没有多问。
当锻五脏结束，白饭继续炼骨。
“嗷！”
七节境界如今金光熠熠，宛如一条朝天咆哮的大龙，然而，在白饭利用元气进行淬炼的时候，突然爆发出阵阵龙吟！
一节又一节的颈椎骨被白饭淬炼完毕，引发气血的流动加快，白饭体表的气血突然转变为淡淡的金色。
“汩汩……”
他的身躯内，血液越流越快，让白饭面色先是红润，紧接着通红，最后紫红！
当七节颈椎被白饭完成从旧功法到新功法的转变，金光比之以往更加璀璨。
“啪啪啪……”
白饭的骨头脆响，蓦然睁眼，眸中精光暴涨。
炼骨之后的境界，最是匪夷所思！
换血！
……