当前位置:云书屋>现代都市>都市妖孽狂兵> 第0398章 重阳登高
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第0398章 重阳登高(1 / 2)

由于晚上休息得很充分,萧睿第二天依然起了个大早。


然后按照惯例先去跑了个六七公里,等他回到龙田里时,天色才大亮,让他颇感意外的是,冰冰也起来了。


其实这妮子平时也都起得很早,因为要上学嘛,只是萧睿实在太忙,不是在大力安保训人或者被人训,就是出任务,难得回来一两天,这时间也错开了。


但是只要不上学,这妮子起码都要睡到日上三竿。


不过,她得成绩一直都很稳定得名列前茅,她姐也懒得管他。


像今天这样起那么早的,萧睿都忍不住朝天边看了看,想瞅一下太阳是不是从西边出来了。


冰冰正在楼梯脚那里拿个矿泉水瓶和一支火腿肠逗大锤玩。


“你看着啊,这个东西,我扔出去,你一会给我叼回来,如果你做得好呢,我就赏你一个火腿肠……看着啊,一二三……”


哐啷……


矿泉水瓶落在几米外得空地上。


大锤撩了一下眼皮,然后又半死不活得耷拉下来。


“哎,你什么意思?不想吃啦?”冰冰生气得把火腿肠在大锤眼前抖啊抖。


大锤突然张嘴,一下就把火腿肠给咬住了,冰冰吓得尖叫着跳了起来,完了骂道:“死大锤,臭大锤,竟然敢抢我东西,我要饿你三天……”


萧睿正好看到这一幕,顿时被大锤的狡猾和这小妮子的娇憨给逗得哈哈大笑。


冰冰不依的直跺脚:“萧大哥,你笑个屁啊,看你带回来得破狗,整天只知道吃了睡,睡了吃,连捡个瓶子都不会!”


“呵呵,把它带回来本来就不是用来捡瓶子得嘛,它的工作是看家护院,不信你看改天要是跑个人进来想要偷东西你看看,它保证比谁都给力!”


“哼,我才不信,你看它那个半死不活的样子,我才不要它抓贼,我就要它捡瓶子!”冰冰气鼓鼓道。


完了把瓶子一扔,也不再跟那条笨狗怄气,看着萧睿满头大汗的样子,眼珠子一转道:“萧大哥,你出去跑步了啊?”


“是啊,生命在于运动!”萧睿边说边做着扩胸运动。


“嗯嗯,我改天跟你一起出去跑好不好?”


“好啊,每天坚持锻炼,有助于你的学习,可以提高记忆力!”


“那你除了每天跑步之外,还做其他运动吗?”冰冰问道。


“呃……也做点伏地挺身和仰卧起坐之类的!”


“哦哦……伏地挺身,这个好像需要很强的臂力,我总是做不来,不知道是不是姿势不对,你可不可以教教我?”冰冰一脸的求知若渴道。


虽然有点纳闷这妮子怎么突然对运动这么有兴趣,但是萧睿也没有多想,毕竟她虽然有点古灵精怪,也有点小女孩的娇气,但却并非那种好吃懒做,五体不勤的人,而且爱好运动也是件好事啊,于是不假思索道:“好啊!”


然后立马趴了下来示范道:“首先,手掌放在胸部下方……”


等会,我记录一下!


冰冰说着,掏出了自己的手机,打开视频录制,道:“你可以继续了!”


萧睿汗了一把,道:“手与肩同宽,平放在地面,保持手臂伸直,抬起脚跟,脚踝相扣……不过,你一开始臂力和体力不足,可以尝试先做些简单点的,比如用膝盖……”


“不要,我不要做简单的,我就要做有难度的,越难越好!”


请收藏:https://m.yunshu5.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 +书签 下一页