昨天就说好了今天的训练就开始加量了，所以米琪到了之后，容奕就让她开始做热身。
今天的热身都比平时要久很多，等正式开始训练，米琪就发现，这强度果然不是之前可以比拟的。
“还好吗？”看着米琪瘫坐在地上的样子，容奕伸出手将米琪拉起来。
“还……还好！”米琪咬牙回道。
她担心，如果她说不行，容奕会把训练量降低。
“你还挺能吃苦的啊！”容奕说了一句，他其实有点奇怪，这姑娘这么有耐力的话，到底是怎么胖成这样的？
将米琪送回家，吴菲看着米琪疲惫的样子有些心疼：“娉娉，我看最近你都已经瘦好多了，要不咱不练了吧！”
“没事的妈，我觉得挺好的，最近您没见我都能爬楼梯了。”米琪连忙摆摆手，她可不能停，如果单凭她自己锻炼，肯定没有这种效率。
“好吧！那你跟容教练说，让他别跟训练运动员似的，我们就是想健康点。”
“妈，您就别担心了，我觉得这样训练挺好的，别担心啊！”
看女儿这么坚持，沈母吴菲也没别的话好说，只能叮嘱米琪一定注意身体量力而行。
米琪应着上楼，等洗完澡，才把自己扔在床上。
说实在的，今天练过，此时身体的情况，没比第一次开始训练的时候好多少。
躺在床上的米琪，迷迷糊糊的睡着了，在睡梦中，她居然还梦到容奕在给她做训练。
一直到晚饭有佣人来喊她，米琪这才醒过来，回想一下梦境，忍不住笑了起来：这位容教练还真是让她记忆深刻，连做梦都能梦到。
本来想着，第二天要继续努力，却没想到，容奕没来。
米琪打容奕电话，居然也没人接。
按照她对容奕的了解，他不是这么不负责任的人。
那么，他没出现的原因……
难道他出什么意外了？米琪不免有些担心，又打了几次容奕的电话，可是依旧没有人接听。
而此时的容奕，衣服上全是血，双手也沾满了鲜血，双眼通红。
在他的怀里，一个身穿一身黑衣的男子倒在血泊之中，能够看到腹部和肩膀都中了枪。
“boss，已经派人去查了，医生马上就过来，得摩斯不会有事的。”
“查清楚，居然能够伤到得摩斯，肯定是得摩斯没太多防备才会如此。”说到这里，容奕似乎想到了什么：“去查付家。”
“是，boss！”
说完，有一名身材绝佳的女子从外面进来，看到容奕之后恭敬的行礼：“boss！”
“拉克西丝，给得摩斯进行治疗，他有三处中枪，腹部同一位置连中两枪。”容奕说着起身让开位置。
身材绝佳的女子点头蹲下来，麻利的开始给血泊中的男子进行治疗。