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第233章 什么协议(1 / 2)

齐淑宁回到自己房间,坐在床沿边,低头看着自己还有些泛红的手掌,琢磨琢磨就抿着嘴乐。


不得不说,她们家爹爹还真是可爱。这心思真是一出接一出的,像个小孩子似的。


正琢磨着,外面响起了敲门声,“宁儿,睡了么?”


齐淑宁收拾思绪,低头看了一眼自己得衣着觉得不会失礼,才抬头应声说:“还没睡,稍等!”


说完齐淑宁赶紧起身去开门,唐锦年一脸笑意的现在门口,彬彬有礼的没有向房间乱看,也没有上前半步,说:“估计你应该还没就寝,才冒昧前来。只是心有问题,心痒难耐,这才……”


说完,低头摸了摸自己得鼻子。


齐淑宁笑着说:“没事,还早呢,有什么事?进来说。”


说完齐淑宁后退一步,闪出门道。


唐锦年点点头,撩开前襟衣摆,跨门进屋。


在他身后的齐淑宁突然想起自家爹爹的话,脸一下子红了,停下了关门的动作,任由那房门就那么开着。


等齐淑宁刚落座,唐锦年便问:“宁儿,你的手这是怎么了?”


齐淑宁低头看了一眼自己得手,赶紧握住背在身后说:“没事没事的。你要问我什么?”


唐锦年眸光一闪,说到:“是这样,耐力可以通过跑步来训练,那灵敏度呢?”


齐淑宁赶紧拿出纸币,三笔两笔就画出了几个图形,对唐锦年说:“这些都可以用木质来做,这个练习平衡,这个练习跳跃,这个练习柔韧性,这个练习爆发力,这个呢是练习技术性的。”


齐淑宁一边说,唐锦年一边在每张图下面做标记,齐淑宁接着说:“不过不论哪种训练,都需要持之以恒,坚持不懈。”


后来想到唐锦年的为人,又赶紧补了一句,“不过万事要循序渐进,张弛有度,劳逸结合,知道么?”


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