五气理论认为，人体之内有一股很玄妙的能量，称为宇宙气。宇宙气的存在极为稀有，宇宙之中，处处都有它的踪迹。而目前的研究发现，无论是植物还是动物体内都拥有一种能量。
这种能量十分奇特，无法检测其波长，并且极度内敛。不会发光，也不会发热。研究人员所以能够发现这种能量，还是因为通过对修罗成员的研究才成功找到。
宇宙气可以通过与人体结合而产生“异变”使得人休的攻击具有强大的破坏力。这就是为什么修行者可以十步杀一人的原因，一切都是因为宇宙气的原因。
宇宙气到底是什么东西。产生自何处，是不是还有其他的作用？研究室目前仍然没有找到答应。
虽然研究的仍不够深入，但这对叶志高来说无疑是一个极为重要的发现。同时也让叶志高明白了一件事情，所谓的神境并不是修行的顶点。
因为通过对真神级境界修罗体内的宇宙气进行研究，发现其体内宇宙气的尝试极为稀薄。而检测更低层次的修行人，宇宙气则更加稀薄。研究表明人的修行越高，体内的宇宙气浓度便越高。
这一研究极大地引起了叶志高的重视，他立刻前往研究室一同参与研究。经过一周左右时间的跟进，叶志高也对宇宙气是一种什么东西有了基本的了解。
同时根据创制的壮骨、易筋、洗髓、灵感四篇，再经过思索参悟，再结合“五气理论”最终把人类的修行暂时划分五个层次。
第一个层次是“血气”成语中有“血气方刚”人的体质越好，越健康，那么血气便越浓。其实血气不过是人体的血液循环罢了。只是血液中融入了宇宙气之后，血液便拥有了更多的功能。
于是有人凝聚血气之后，可以碎砖破石，一拳打死敌人。气血运转之妙，存乎一心。普通人习练壮骨拳数年后，如果有成，便可形成“血气”朱砂掌、铁砂掌等外门掌法，都可以在血气运转的机制下发挥出大威力。
一个人如果练出血气，等闲普通的大汉十几个也难近身。血气运转，一旦发力便是威力惊人。
叶志高最终把形成血气的这一过程称为“炼血”炼血之后，周身肌肉、骨骼都会越来越强壮。而根据炼血层次的不同，可分初级、中级、高级三个档次。当炼血进入高级状态，在普通人当中已经可称高手了。