天空还没有大亮，但见东方的云彩一片明亮，显然朝阳正在努的挣脱云彩的束缚，李小凤深吸了一口早晨的清新空气，觉得精神十分振奋，这时一个声音响起道“叔叔，你这么早就起来了。”李小凤回首一看正是曾阿牛，只见他赤着上身路出强壮的身体，手中提着二个古代人用来练力气的石锁，李小凤马上看出那是三百公斤一个，不是一般的大汉能提的起的，而曾阿牛能以十数岁的年纪提起，当真是天生的神力，李小凤笑道“原来是阿牛呀，其实我和你的年纪差不多，不用叫我叔叔，叫我哥哥就行，我早起来习惯了锻炼一下，你呢？”曾阿牛憨厚的道“张叔叔，你和我爹平辈认交，我自然是你的晚辈了，是因该叫你叔叔的，不然我爹会生气的，而且叔叔你的力气那么大，是个了不得的人物，阿牛和爹爹都十分佩服呢，我也是早上出来练一下力气，叔叔，你没有石锁，我的借给你用吧。”李小凤也没有称呼的问题上计较太多，就是在二十一世纪的乡下，比他大许多的人叫他叔叔的也大有人在，谁叫他爷爷的辈分太大了呢，看见曾阿牛提过石锁，不由的笑了笑道“阿牛，谢谢你了，这东西太轻了我用不着的，我有自己的锻炼方法。”说完就闭上眼睛，脑海中回忆着从牛横那里得到的牛家铁布衫的图谱秘籍，然后开始了动作，铁布衫是外门横练功夫，自然没有经脉的真气搬运线路，除去一些介绍拍打的过程和一些独门的药酒配料用来擦拭身体的内容外，最重要的却是六套动作，这六套动作每套有三十六个图案，一共有一百零八个动作，都是用来锻炼人的身体每一块肌肉骨骼力量，强化身体，由低到高，共分十六层，由简到繁，由低到高，前五套动作代表着一到十层的功法，而最后一套动作代表着十一到十六层，这些动作一个比一个难做，看似简单却蕴涵着横练功夫的无上武理，是上千年来千淬百练的精华，可以逐步的最大限度的锻炼肉体力量开发身体潜力，当完成第六套三十六个动作时，就可以突破极限由外而内的产生真气，到了这一步实力将产生质变，比之任何一流内家高手都要强横几分，只是这些动作都太难了，任何一个动作都不能有半分的错误，不然的话都会差之毫厘却失之千里，锻炼效果事倍功半不说，甚至还可能对身体产生不好的影响留下隐患。千百年来从来没有人突破极限将铁布衫由外而内的产生。
李小凤似缓似快的做了第一个动作，双手合拢与胸前犹如韦驮现杵，双臂静止用力上托，呼吸绵绵，意识高度集中达到意与形和，进入一种深层次的入静状态.曾阿牛睁大着眼睛看着李小凤的动作，这就是张叔叔说的锻炼方法吗，为什么看起来如此的简单，想到李小凤骇人的力气，顿时心中一动，莫非这就就是张叔叔骇人神力的锻炼方法，心中顿时大动，仔细的观察李小凤的动作，身体不由的模仿起李小凤的动作来，他心思淳朴不知道为经过他人允许私自偷看模仿他人练功方