“啊”，一声惊天动地的惨叫。楚牧，尽然痛晕了过去。
半个时辰后，楚牧幽幽的转醒过来。只感觉全身充满了力量，忍不住一阵嚎叫：“嗷呜嘿嘿，我终于成为了修元者了，哈哈。”这时灵虚一盆冷水泼过来“还早呢吓嚎叫什么，我只不过用药物帮你身体里面的杂质清去了一部分而已，现在顶多算个炼体一重天而已。”“啊，不是吧师傅你老人家都让我差点痛死了，才炼体一重天啊”灵虚一听楚牧说完思考了一会，让后对着楚牧道：“你说的对，才一重天，是低了点。恩，那接下来两年时间为师要进行魔鬼训练。”楚牧听完差点有晕过去。
灵虚也不管楚牧。“接下来呢。你每天早晨修炼帝皇修罗决，让后再那瀑布下入定，在再那寒潭里负重游泳，晚上回来再说。好了先就这些吧那牧儿，你先到哪瀑布下入定吧。”
“哦，我知道了。”于是楚牧来到瀑布下，看着那声势浩大的瀑布，脑袋一阵眩晕。可是，没办法，想成为人上人，必定经历苦中苦。“我一定可以的。”楚牧在心里为自己打气。想完，楚牧就走上了瀑布，可是才刚上去，就被瀑布冲了下来，背后一片淤青。“妈的，老子不信，我还上不了这瀑布，楚牧又咬咬牙冲了上去，“啪，噗咚。”楚牧又被冲了下来，然后楚牧又冲了上去。就这样，一次又一次的冲上去，又一次又一次的被冲下来。
傍晚，楚牧拖着疲惫的身体回到了山洞中，一进洞，就看到了灵虚在里面等着他。“进去”灵虚指着木盆对楚牧说。“师傅，这是什么啊”“这是，温养身体的药液不然你明天别想爬起来”。楚牧听完就迫不及待的跳进木桶里盘做好，过了一会楚牧之感觉身体上一阵酥痒，舒舒服服的。这样一夜过去了，第二天又出去继续。
就这样，每天修炼完，就去瀑布入定，再到寒潭，然后泡药液。
日复一日，半年过去了。