第353章 你在里面修仙啊
呼。
坐在床上深吸一口气，陈诺缓缓闭眼，沉心入定。
他将一抹意识从脑海中抽离出来，化作一道气息，涌入鼓掌的丹田处，然后按照顺时针的方向不断搅动着。
随着搅动的进行，灵气之间相互摩擦迅速产生热量，浸入陈诺的四肢百骸，蒸发他的皮肉，变成油脂分泌出来。
而他的肺部，现在就像一个鼓风机一样，不断从将外界的空气摄入进去，然后又将浊气喷吐出去，一呼一吸之间，空气在他体内形成一个奇异的循环，就像两条白色的长龙围绕着他。
搅动的原理，就是压缩提纯。
把大量杂乱无章的灵气变成可以为武者使用的真气。
这时，在陈诺赤裸的皮肤上，忽然泛起了无数个细小的光点，这些光点就像漫天的星星一样，一闪一闪地发着光。
陈诺虽然看不见，但是却能感受到，这些细小光点的存在。
他甚至能感觉到，身体表面上的这些光点正有规律跳动着，就像一个个苏醒的种子一样，拼命地吸收营养，茁壮成长。
这些像种子一样的光点，不是别的，真是他身上的一百零八个要穴。
这些穴位是真气的储存地，也是武者的实力保证。
当他第二次看到那本万能配方时候，马上就明白了一个道理。
这本万能配方，其实并不是一本单纯的食谱，而是武道宗师的修炼秘籍。
因为，他第一次看到万能配方的时候，上面记录了一百零八道菜式，这些菜式的选料都非常讲究，只不过当时陈诺并没有在意，所以就忽略了。
但是，当他第二次看到万能配方的时候，上面的一百零八道菜就变成了七十二道，这个数字，一下子就让他想起了曾经在师傅的书房里偷看到的一本书。
那是一本讲述武道宗师修炼的理论。
上面记载，当武者将自身实力提升到武道宗师，也就是真气护体的境界时，这时才算真正在武道一途上初窥门径。
武道宗师之前，修炼的本质无非是炼化真气，以气入体，让人变得力大无穷，甚至可以用真气伤人。
但是武道宗师之后，修炼的本质就变成了炼化身体，将身体当做一件容器进行改造，只有身体改造的越壮大，才能容纳更多的真气，发挥出更强的威力。
真气的容器，无外乎人体穴位，经络，脉轮，丹田这四个地方，武者用于储存真气的穴位一共有一百零八个，暗合第一次菜谱上的数目，而能够储存真气的经脉则是七十二个，也和第二次看到的菜谱数目暗合，因此，陈诺大胆推测，如果按照万能配方上的菜谱吃的话，将会突破武道宗师的限制，将他带入一个新的领域。
而且，他还发现一个秘密，那就是那一百零八道菜并非随意组合，而是按照一定的依据出现的。
每一道菜都针对一个穴位设计，比如说那道红烧牛肉，按照药膳的说法，它的作用就是益中补气，而人体第一穴位百会穴，它的主要作用就是汇聚人体之气，比如第二道，神庭穴，它可以调节人体脑垂体分泌，让人变得聪慧，而糖醋鱼的作用也正是如此。